Detall de la recepta

Arròs japonès «gohan»

Arròs japonès «gohan»

Japanese gohan rice

Fàcil
Sense al·lèrgens declarats als ingredients registrats. Això no substitueix la comprovació de l'etiquetatge real del producte.

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
2 (estimat)

Resum

Guarnició - Japó

Ingredients

2 racions
Afegeix a Bring!
  • Cebes tendres (per decorar)
  • Suc de cogombrets en vinagre (per decorar)
  • 300 g Arròs per a sushi
  • 1 cullerada Mirin

Instruccions

  1. Esbandir l'arròs i posar-lo en remull és fonamental per aconseguir la textura perfecta. Mesura l'arròs en un bol, cobreix-lo amb aigua freda i, a continuació, massatja els grans d'arròs amb els dits; l'aigua s'enterbolirà. Escorre'l i esbandeix-lo de nou amb aigua neta. Repeteix aquest procés cinc vegades més fins que l'aigua surti clara.

  2. Posa l'arròs esbandit en una cassola amb 400 ml d'aigua, o 200 ml de dashi i 200 ml d'aigua, porta-ho a ebullició, abaixa el foc perquè bulli a foc lent, tapa la cassola amb una tapa que tanqui bé i tingui un forat per al vapor, i cou-ho durant 15 minuts. Retira-ho del foc i deixa-ho reposar 15 minuts més; a continuació, afegeix-hi el mirin i remena bé. Treu la tapa i remena bé. Serveix-lo amb qualsevol dels ingredients opcionals, o amb tots.

Més informació

Informació nutricional537 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes8 %10 g
  • Carbohidrats91 %119 g
  • Greixos2 %1 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories537 kcal358 kcal
Proteïnes10 g6,7 g
Carbohidrats119 g79,3 g
Greixos1 g0,7 g

Una ració són uns 150 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada3/100
Qualitat de la fitxa40/100
Fiabilitat nutricional
Baixa

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióJaponesa

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.