Detall de la recepta

Gambes a l'estil Kung Po

Gambes a l'estil Kung Po

Kung Po Prawns

Fàcil

Conté al·lèrgens

CrustáceosCereales con glutenSojaCacahuetes

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
3 (estimat)

Resum

Peix i marisc - Xina

Ingredients

3 racions
Afegeix a Bring!
  • 400 g Gambes
  • 2 cullerades Salsa de soja
  • 85 g Cacauets
  • Gingebre (a)
  • 1 culleradeta Oli de gira-sol
  • 1 culleradeta Puré de tomàquet
  • 6 grans Gra d'all
  • 1 culleradeta Midó de blat de moro
  • 1 cullerada Sucre moreno
  • 1 culleradeta Sucre extrafí
  • 3 Bitxo (Gran)
  • 450 g Castanya d'aigua

Instruccions

  1. Barreja la maizena i 1 cullerada de salsa de soja, afegeix-hi les gambes i deixa-les reposar durant 10 minuts. Barreja el vinagre, la resta de la salsa de soja, el puré de tomàquet, el sucre i 2 cullerades d'aigua per preparar una salsa.

  2. Quan estiguis a punt per cuinar, escalfa bé una paella gran o un wok i afegeix-hi 1 cullerada d'oli. Fregeix les gambes fins que estiguin daurades per algunes parts i s'hagin obert; tot seguit, retira-les de la paella.

  3. Escalfa l'oli restant i afegeix-hi els cacauets, els bitxos i les castanyes d'aigua. Salteja-ho durant 2 minuts o fins que els cacauets comencin a daurar-se; tot seguit, afegeix-hi el gingebre i l'all i salteja-ho 1 minut més. Incorpora-hi les gambes i la salsa, i deixa-ho coure a foc lent durant 2 minuts fins que espesseixi lleugerament. Serveix-ho amb arròs.

Més informació

Informació nutricional475 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes30 %38 g
  • Carbohidrats39 %49 g
  • Greixos31 %17 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories475 kcal125 kcal
Proteïnes38 g10 g
Carbohidrats49 g12,9 g
Greixos17 g4,5 g

Una ració són uns 379 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada25/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióXinesa

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.