Detall de la recepta

Napa Cabage amb Tambyrand

Napa Cabage amb Tambyrand

Napa Cabbage with Dried Shrimp

Media

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenSoja

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
1 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes4 %3 g
  • Carbohidrats18 %14 g
  • Greixos78 %27 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories305 kcal85 kcal
Proteïnes3 g0,8 g
Carbohidrats14 g3,9 g
Greixos27 g7,6 g

Una ració són uns 357 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada40/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Peix i marisc - Xina

Ingredients

  • 1 cullerada Salsa de soya
  • 0.5 culleradetes Pebre
  • 1 cullerada Gingebre
  • 2 culleradetes Midó de blat de moro
  • 180 ml AiguaOriginal: 0.75 tasses
  • 1 cullerada Aigua
  • 1 culleradeta Sal kosher
  • 4 Onions de primavera (Chopped)
  • 2 cullerades Banda ampla
  • 1 Napa Cabage (head)
  • 2 cullerades Petroli Peanut

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Les gambes agafades li donen un cop de puny al menjar xinès. Podeu trobar-lo en una botiga asiàtica a la secció gelada o refrida. Busca gambes de mida petita, prop d'un 1/4 polzades de mida. Si useu gambes mitjanes o grans secs, hidratant les gambetes amb més aigua (1 tassa per a gambetes de mida mitjana, 1 1/4 per a gran) i durant més temps (45 a 60 minuts), i després talleu-les en trossos més petites 1/4 polzades. Per fer aquesta recepta vegetariana, ometre les gambes seces i fer servir quatre o cinc bolets secs, rehidrats i prim.

  2. Rechydrat les gambes seces:

  3. Posa les gambes seces en un bol petit i posa l'aigua bullint damunt d'ella. Cobreix amb un plat petit i deixa seure durant 30 minuts per tal que les gambes puguin rehidrar. Les gambes seran més lleugeres en color i plomades lleugerament.

  4. Prepara la col:

  5. Mentrestant, dividit per la Caina cola a mig longitud. Posa la col i mou-la seca. Talla el nucli de la col i descartar-la.

  6. Arranja dos bols grans. Talla la col en peces de 1 polzades, posant les peces blanques més gruixudes a la part inferior de la col en un bol i les peces verdes més primes a l'altre bol.

  7. Arin la gamba:

  8. Una vegada que les gambes s'ha rehidrat, l'has drenat i descartar el líquid.

  9. Cuineu les gambes i col:

  10. En un gran gest o habilitat sobre l'alta calor afegeix el petroli de cacauet, agitant-lo per aquí per abric la casca.

  11. Heat fins que el petroli es vegi calent, llavors amb cura afegiu les escalletes, gingebre i gambes rehillades, para especialment atenció com els ingredients humits poden causar que el petroli calent s'empalligui. Els dits amb una espàlleta fins que les escalletes siguin verdes brillants i tota la barreja és fugrant, aproximadament un minut.

  12. Afegeix la part blanca més gruixuda de la cola de la migdiada al pan i baixa la calor cap al suport d'alta. Continuar cuinant i remenant 3 a 4 minuts, o fins que les vores de la col peces comencen a semblar lleugerament translúcides, però el centre de les peces col encara són blanques opacs.

  13. Redueix la calor a baix suport i afegeix les peces verdes fulla de col en el pan. Cuinera fins que les fulles siguin portades, uns 2 minuts.

  14. Fes un shour de blat de moro:

  15. En un petit bol, combina la salsa de soy, l'aigua freda, i l'estrella de blat de moro, movent-se per fer un slury. Després para la col i continua cuinant i remenant-se fins que una salsa s'ha espès lleugerament a la consistència de tota la llet.

  16. Temporeu l'alè de fregida:

  17. Temporeu l'aire fregida amb sal i pebre, i després afegiu més sal i pebre si voleu. La col·lecció serà translúcida i de seda buscant, amb taques de gambes seca per tot arreu.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.