Detall de la recepta

Paellastar name

Paellastar name

Paella

Media

Conté al·lèrgens

Moluscos

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
4 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes18 %27 g
  • Carbohidrats46 %68 g
  • Greixos35 %23 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories619 kcal155 kcal
Proteïnes27 g6,8 g
Carbohidrats68 g17 g
Greixos23 g5,8 g

Una ració són uns 399 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada35/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Peix i marisc - Espanya

Ingredients

  • 500 g Mejiellones
  • 3 cullerades Oli de Olive
  • 2 Tomàquet
  • 1 Ceba (chopped)
  • 3 grans All
  • 10 Traus de tigre cru
  • 1 Llimona Zest
  • manats Julivert
  • 250 g Arròs per a paella
  • pessics Safrà
  • 1 Calamar (medium)
  • 150 g Xoriço
  • 100 ml Xerès sec
  • 100 g Faves

Instruccions

  1. Heat 1 tbs del petroli en una panseta àmplia i superficial. Afegeix-li el cap i les altures de parsley fins que els caps es tornin roses, i després les puré amb una serra de patates. Abocar-se a la Xarry o a vi i a l'aigua de 300mml, a la temporada de sal i la brillantor de 10 mins per fer una borsa, i puré els caps que cuinaven.

  2. Es dispersen els mussssss a la casola, cobreix el panseig amb una tovallola de te o una tovallola de fusta, i després posen una calor alta per 3 4 mins fins que els musssss simplement s'obrin. Stir per alliberar els sucs mussel, i posar els continguts de la pan en un grup colander sobre un gran bol que conté el saffron. Deixa que el saffron es fica en les accions que necessitaràs 700 ml en total, així que puja amb aigua si cal i dóna-li una bona commoció. Treu-li els musssel fora del Collander, i a part.

  3. Esborra la cassa i afegeix la resta de l'oli d'oliva. Remolar el chorizo fins que allibera el seu petroli, i després afegir la ceba i l'all i cuinar fins a suavitzar. Afegeix la cala i gira fins que es torni blanc. Afegeix els tomàquets i cuinar per un minut, i abocar-se sobre la majoria de les accions, i donar-ho tot una bona commoció i portar-ho a bullir. Es dispersen l'arròs sobre les accions, es remenen bé una vegada, i després bull amb força per 5 mis. Redueix la calor al valor més baix i a poc a poc cap a deu min sense moure's fins que l'arròs ha absorbit la majoria dels líquids.

  4. Tuck the prawn in the rice and smery for 5 mins, tornant-los fins a cuinar. Tirant a través dels mussss i mongetes amples o pèsols. Gustja l'arròs si encara és una mica cru, però la casca està seca, afegeix una benvinguda més d'accions i continua cuinant; si els kuklolis massa sopa, i augmenten la calor per cuinar l'última de les accions.

  5. Un cop l'arròs es cuina, apaga la calor i cobreix amb una tovallola de te durant uns minuts. Es dispersen les fulles de parsley i llimona més, i després temporada amb sal fumada si vols. Stir tot el que una vegada, doncs serveix directament des del pan, amb cupuna de llimona al costat.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.