Polskie Nalesniki (Polish Panques)
Polskie Nalesniki (Polish Pancakes)
Conté al·lèrgens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 5 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes13 %7 g
- Carbohidrats41 %22 g
- Greixos46 %11 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 214 kcal | 154 kcal |
| Proteïnes | 7 g | 5 g |
| Carbohidrats | 22 g | 15,8 g |
| Greixos | 11 g | 7,9 g |
Una ració són uns 139 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada20/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Postres - Polònia
Ingredients
- 240 ml Farina BlatosaOriginal: 1 tassa
- 240 ml LletOriginal: 1 tassa
- 3 cullerades Mantega
- 2 Ou
- pessics Surt
- 1 culleradeta Sucre
- 180 ml AiguaOriginal: 0.75 tasses
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Afegeix farina, ous, llet, aigua, i sal en un bol gran i després barregeu amb un mesclador de mà fins que tinguis un pom suau i sense solta.
En aquest punt, barrejada amb mantega o oli vegetal. Alternativament, pots usar-los per greixar la pa abans de fregir cada panque.
Heat una panella que no està damunt la calor mitjana, i després s'abogui al batter, que s'espiren la cassola per ajudar-lo.
Quan la coca comença a allunyar-se una mica dels costats, i el cim ja no és humit, girant-lo i cuinar poc a poc a l'altre costat també.
Transfereixi's a un plat. Cuininin el ratpenat que queda fins que s'hagi usat.
Serve calent, ple de la teva elecció.
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
