El curri de peix de Bangla Desh amb daikon

Name: El curri de peix de Bangla Desh amb daikon
Yield: 3
Ingredients: 1 Ceba; 4 grans All; 2 culleradetes Surt; 2 Chilli verda; 2 culleradetes Bitxo en pols; 4 cullerades Petroli Vegetable; grapats Coriandre; 1 LimeName; 1 culleradeta Cúrcuma; 450 g Peix Blanc; 450 g Rave daikon; 2 culleradetes Terra Coriander

Bangladeshi fish curry with daikon

Media

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 3 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes32 %30 g
Carbohidrats21 %20 g
Greixos47 %20 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	367 kcal	85 kcal
Proteïnes	30 g	6,9 g
Carbohidrats	20 g	4,6 g
Greixos	20 g	4,6 g

Una ració són uns 432 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada40/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Peix i marisc - Bangladesh

Ingredients

1 Ceba (medium)
4 grans All
2 culleradetes Surt
2 Chilli verda
2 culleradetes Bitxo en pols
4 cullerades Petroli Vegetable
grapats Coriandre
1 LimeName
1 culleradeta Cúrcuma
450 g Peix Blanc
450 g Rave daikon
2 culleradetes Terra Coriander

Instruccions

Si esteu utilitzant peixos rohu, normalment es congelarà. Així que es va posar en aigua freda durant 3045 minuts per difamar-se i mentre encara una mica d'empresa, desescala i va tallar cada filet en habitacions i rentar-se a l'aigua freda unes quantes vegades. Bura i allunyeu-vos. Si s'utilitza una alternativa com cod, tallada en 2⁄2 centímetres trossos llavors runse, buida i a part
La cua de dalt i la daikon i pelar usant un pelador de patates. Tallades en vies d'amplada i després talla cada meitat de la meitat a la meitat, a les vies de longitud. Ara tallem en trossos de 2cm-thick halfoon. Gira i posa al costat
Col·loca una gran i superficial salsa sobre una calor mitjana i afegeix el petroli. Quan el petroli està calent, afegeix l'all trencat i es mou per un minut fins que l'or pàl · lid
Afegeix l'escensió i la sal i el cuiner durant 3-5 minuts, fins que l'esquila i es torna translúcida, de tant en tant es movia
Abocar-se a 200 m d'aigua i després cobrir i cuinar durant 10 minuts, agitant una o dues vegades
Després de 10 minuts afegiu les espècies bàsiques i remeneu-les durant un parell de minuts perquè les espècies cuinininin. Cobriu i cuineu durant 5 minuts per sobre d'una calor baixa i es remenen en l'asikon. Després d'un minut o per tant afegiu 200 km d'aigua. Coberta i cuina durant 10 minuts en una calor mitjana
Afegeix les peces de peix a la casta i barrejades per a que el peix estigui abric a les espècies. Amb compte, sacsejarem el pa i cuinar i cuinar durant 5 minuts en calor mitjana. És molt important no moure la pota després d'aquesta etapa.
Mentrestant, l'aigua bull. Després de 5 minuts s'han acabat amb cura, abocant aigua calenta a la casola. Quan es fa servir per les vies de la cassola per tal que no bullis aigua bullint directament al peix
Dóna-li una sacsejada suau, doncs cobreix-se i calma't durant 15 minuts. Afegeix els corrianders tallats i esgarrifats i continua cuinant durant cinc minuts i després apagar la calor. Serviu immediatament amb arròs i les cuques de llimona