YouTube· d'una recepta semblant
Instant Pot Rice and Peas | Jamaican Rice and Peas (obrir a YouTube)
Rice i Beans
Rice and Beans
Fácil
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 1 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes13 %5 g
- Carbohidrats81 %30 g
- Greixos6 %1 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 131 kcal | 44 kcal |
| Proteïnes | 5 g | 1,7 g |
| Carbohidrats | 30 g | 10 g |
| Greixos | 1 g | 0,3 g |
Una ració són uns 301 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada13/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Baixa
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vegetarià - Illes Caiman
Ingredients
- 1 Ceba (Diced)
- 0.5 cullerades Surt
- 1 cullerada Pebre negre
- 1 llauna Milk de coco
- 3 Whisky Bonnet
- 0.5 paquets Mongetes vermelles
Instruccions
Les mongetes cuininoses fins a la tendra, afegir arròs, llet de coco, pebre negre i sal, i afegir aigua suficient per cobrir els ingredients. El lloc de whisky colpeja a dalt de tot, amb compte de no trencar-los. Més aviat fins que l'arròs sigui tendre. Elimina pebre abans de servir.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Jamaican Red Peas Soup Authentic| Perfect dinner Recipe (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
