Detall de la recepta

Shawarmastar name

Shawarmastar name

Shawarma

Media

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
6 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes22 %33 g
  • Carbohidrats24 %35 g
  • Greixos54 %35 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories601 kcal255 kcal
Proteïnes33 g14 g
Carbohidrats35 g14,8 g
Greixos35 g14,8 g

Una ració són uns 236 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada53/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Pollastre - Egipte

Ingredients

  • 3 cullerades Oli de Olive
  • Tomàquet (Sliced)
  • 1 cullerada Coriandre
  • 2 culleradetes Pebre vermell
  • 1 Clove Garlic
  • raigs PolpaLlimona
  • 240 ml Yogurt grecOriginal: 1 tassa
  • 1 culleradeta Comí
  • 1 cullerada Cardamom
  • 1 kg Trous de pollastre
  • 1 culleradeta Pepper Cyen
  • Enciam (Sliced)
  • 6 Paita

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Combinar els ingredients marinad en una bossa de codi gran (o bol).

  2. Afegeix el pollastre i utilitza les mans per assegurar-se que cada tros estigui abric. Si usar una bossa de zip, ho trobo convenient tancar la bossa, després massatges a la bossa per a dispersar la fregar per cada tros de pollastre.

  3. Marina la nit o fins a 24 hores.

  4. Combinar els ingredients Yoghurt Sauce en un bol i una barreja. Coberta i posa't a la nevera fins que calgui (es durarà 3 dies a la nevera).

  5. Heatll/BQ (o gran pans de gran intensitat basat en l'estufa) en un medi elevat. No hauries d'estimar-lo perquè la marina té oli i també els cuixes tenen greix. Però si et preocupa, llavors et desprecies la teva crema/griill. (Mireu notes per a baking)

  6. Posa pollastre a la cuina i cuinar el primer costat de 4 a 5 minuts fins que quedi ben carbonitzada, i aleshores cuinar l'altre costat per 3 a 4 minuts (el costat del 2n triga menys temps).

  7. Suprimiu pollastre de la graella i cobriu-vos lliurement amb foil. Aparta't per descansar cinc minuts.

  8. A SERVENT

  9. Tallem pollastre i piles en safata al costat de plabreads, Salad i Yoghurt Sauce.

  10. Per a fer un salt, agafa un tros de pla i tacada amb Yoghurt Sauce. Dalt amb una mica de verd i tomàquet i pollastre Shawarma. Tira amunt i gaudeix!

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.