Sledz wleju (Polish Herrings)

Name: Sledz wleju (Polish Herrings)
Yield: 5
Cuisine: Polaca
Ingredients: 0,5 tasses Oli de Olive; 1 Ceba; 1 culleradeta Pebre; 1 Fulla de llorer; 1 culleradeta Al· líptica; 8 Arengada

Sledz w Oleju (Polish Herrings)

Fácil

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 5 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes32 %53 g
Carbohidrats2 %3 g
Greixos66 %48 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	669 kcal	193 kcal
Proteïnes	53 g	15,3 g
Carbohidrats	3 g	0,9 g
Greixos	48 g	13,8 g

Una ració són uns 347 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada15/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: Polonesa

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Peix i marisc - Polònia

Ingredients

120 ml Oli de OliveOriginal: 0.5 tasses
1 Ceba (sliced)
1 culleradeta Pebre
1 Fulla de llorer
1 culleradeta Al· líptica
8 Arengada

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

Menjar en aigua freda almenys una hora. Si molt salada, repeteix, canviar l'aigua cada vegada.
Amb força i tall en peces de mida mossegades.
Poseu-vos en un pot prou gran per acomodar les peces i cobrir-les amb oli, tota cassola, pebre i fulla. Tanca la gerra.
Retribuït per 2 a 3 dies abans de menjar. Això mantindrà guerritzat fins a 2 setmanes.
Serviu amb bons talls de ceba o de tall de ceba, llimona, i jusley o dil.