Name: Beef Lo Mein
Yield: 3
Ingredients: 0.5 Ou; 0.5 lb Vedella; 1 culleradeta Salsa de soya; 0.5 tasses Ceba; 1 culleradeta All; pessics Pebre; pessics Surt; 1 culleradeta Sucre; 5 cullerades Petroli Vegetable; 1 culleradeta Gingebre; 1 tassa Aigua; 1 cullerada Ostres Ostres Sauce; 1 tassa Brots de soja; 2 culleradetes Semame Seud Petroli; 3 cullerades Midó; 0.25 lb Sense problemes; 1 tassa Casetes

Beef Lo Mein

Media

Conté al·lèrgens

HuevosCereales con glutenSoja

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 3 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes16 %24 g
Carbohidrats27 %42 g
Greixos57 %39 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	615 kcal	186 kcal
Proteïnes	24 g	7,3 g
Carbohidrats	42 g	12,7 g
Greixos	39 g	11,8 g

Una ració són uns 331 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada50/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: Xinesa

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Vedella - Xina

Ingredients

0.5 Ou
227 g VedellaOriginal: 0.5 lb
1 culleradeta Salsa de soya
120 ml CebaOriginal: 0.5 tasses
1 culleradeta All
pessics Pebre
pessics Surt
1 culleradeta Sucre
5 cullerades Petroli Vegetable
1 culleradeta Gingebre
240 ml AiguaOriginal: 1 tassa
1 cullerada Ostres Ostres Sauce
240 ml Brots de sojaOriginal: 1 tassa
2 culleradetes Semame Seud Petroli
3 cullerades Midó
113 g Sense problemesOriginal: 0.25 lb
240 ml CasetesOriginal: 1 tassa

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

MARILLES 1 - MARBIES LA BEF
En un bol, afegir la vedella, sal, un pebre blanc, un cul culler de te, una llavor d'oli mig, un ou de blat de moro, 1 cullerador de petroli i barrejat junts.
En una pota de 6 qt afegeix els teus fideus a bullir l'aigua fins que els fideus es submergeixen i bullen en calor alta durant 10 segons. Després que els teus fideus s'arbustin i es refredin amb aigua freda.
SERVICK 3 - ESTRIR FRY
Afegeix dues culleres de petroli, vedella i cuina amb molta calor fins que es cuina la vedella mitja.
Estableix la vedella cuina a part
En un wendk afegeix 2 cullers de petroli, cebes, all maced, pèl-roigs, brots d'aigua, bolets i 1.5 tasses d'aigua o fins que les verdures es submergeixen en aigua.
Afegeix els fideus a wik
Per a fer la salsa, afegir salsa d'ostres, un pebre blanc, una culleradeta seix l'oli de llavors, sucre i 1 culler de salsa de te.
Següent afegir la vedella a wke i remenar