Gotes veneçolà
Venezuelan turnovers
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes33 %44 g
- Carbohidrats10 %13 g
- Greixos57 %34 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 538 kcal | 141 kcal |
| Proteïnes | 44 g | 11,5 g |
| Carbohidrats | 13 g | 3,4 g |
| Greixos | 34 g | 8,9 g |
Una ració són uns 381 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada33/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Baixa
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Guarnició - Veneçuela
Ingredients
- 240 ml CebaOriginal: 1 tassa
- pessics Pebre
- Petroli Vegetable (For frying)
- 120 ml Pepper vermellOriginal: 0.5 tasses
- pessics Terra Comin
- 120 ml Pebre verdOriginal: 0.5 tasses
- 450 g Terra ferma
- 1 llauna Tomàquet Sauce
- 1 culleradeta All en pols
- 60 ml TàperesOriginal: 0.25 tasses
- 1 llauna Sazón
- 2 Masarepa groga
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Carn de temporada amb Adobo. En l'habilitat, l'oli de calor a l'alta mitjana. No hi ha carn de cuina fins que el rosa no hi sigui. Stir in onion, pebre,alls, toscares, salsa de tomàquet i sazón. Cook, remenant sovint fins que la majoria del líquid s'ha evaporat (uns 20 minuts). Genial.
La massa preparada hauria de ser moista i haver de mantenir-se units, però no hauria de ficar-se als dits. Comencem per 1⁄2 tassa de massa i rodar en una bola entre palmes de les mans. Treballant en un full de paper de no boxa, formant la bola en un cercle de 5 polzades sobre 1⁄8 polzades gruix. Col·loqueu un tbsp generós de farciment en un mig de cercle i usant paper de parciment prop de massa per formar semi-circle. Per segellar i tallar les vores de l'empanada, prémer el llavi del bol invertit sobre forma de semicircle Patty. Repeteixo per a tots els Empanadas.
En gran habilitat al suport alta calor 1⁄2 polzades de petroli fins a calent però no fumar. Les pordes de cuina en lot, giren una o dues vegades fins a la lleugera marró. És una tovallola de paper. No t'atabalis o deixes que el petroli es posi massa calent.
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
