Detall de la recepta

Paquetets vegetarians vietnamites

Paquetets vegetarians vietnamites

Vietnamese veg parcels

Mitjana

Conté al·lèrgens

Pescado

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
2 (estimat)

Resum

Vegetarià - Vietnam

Ingredients

2 racions
Afegeix a Bring!
  • 1 Pastanaga (tallat)
  • 1 Bitxo vermell (tallat)
  • Coriandre (Per servir)
  • Llima (Suc de 1 / 2)
  • 2 cullerades Vinagre d'arròs
  • 1 Pebrot vermell (tallat)
  • 4 cullerades Salsa de peix
  • Menta (Per servir)
  • 1 Cogombre (tallat)
  • 50 g Fideus d'arròs
  • Enciam (Per servir)
  • 1 Pit de pollastre
  • 100 g Creps de farina d'arròs

Instruccions

  1. Posa en remull les làmines d'arròs segons les instruccions de l'envàs o en aigua bullent durant 30 segons. Treu-les i deixa-les refredar sobre paper de cuina. Posa en remull els fideus d'arròs segons les instruccions de l'envàs; després, escorre'ls i talla'ls a tires de 2 cm.

  2. Col·loca una làmina d'arròs sobre una post i reparteix-hi una mica de fideus d'arròs, pollastre, verdures i fulles d'herbes aromàtiques fins a aproximadament un terç de l'alçada, deixant una vora d'1 cm a un costat. Doblega els costats sobre les verdures i, tot seguit, enrotlla-la al llarg per formar un cigar. Guarda'ls a la nevera, coberts amb paper de cuina humit, durant un màxim d'1 dia.

  3. Barreja els ingredients de la salsa per sucar i aboca-la en un bol. Per servir, posa els rotllets en un plat juntament amb les fulles i les herbes aromàtiques. Per menjar-los, embolica cada rotllet amb una fulla d'enciam i una branqueta d'herba aromàtica i suca'l a la salsa.

Més informació

Informació nutricional337 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes44 %36 g
  • Carbohidrats45 %37 g
  • Greixos11 %4 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories337 kcal67 kcal
Proteïnes36 g7,2 g
Carbohidrats37 g7,4 g
Greixos4 g0,8 g

Una ració són uns 502 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada36/100
Qualitat de la fitxa40/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióVietnamita

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.