
Paquetets vegetarians vietnamites
Vietnamese veg parcels
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Resum
Vegetarià - Vietnam
Ingredients
- 1 Pastanaga (tallat)
- 1 Bitxo vermell (tallat)
- Coriandre (Per servir)
- Llima (Suc de 1 / 2)
- 2 cullerades Vinagre d'arròs
- 1 Pebrot vermell (tallat)
- 4 cullerades Salsa de peix
- Menta (Per servir)
- 1 Cogombre (tallat)
- 50 g Fideus d'arròs
- Enciam (Per servir)
- 1 Pit de pollastre
- 100 g Creps de farina d'arròs
Instruccions
Posa en remull les làmines d'arròs segons les instruccions de l'envàs o en aigua bullent durant 30 segons. Treu-les i deixa-les refredar sobre paper de cuina. Posa en remull els fideus d'arròs segons les instruccions de l'envàs; després, escorre'ls i talla'ls a tires de 2 cm.
Col·loca una làmina d'arròs sobre una post i reparteix-hi una mica de fideus d'arròs, pollastre, verdures i fulles d'herbes aromàtiques fins a aproximadament un terç de l'alçada, deixant una vora d'1 cm a un costat. Doblega els costats sobre les verdures i, tot seguit, enrotlla-la al llarg per formar un cigar. Guarda'ls a la nevera, coberts amb paper de cuina humit, durant un màxim d'1 dia.
Barreja els ingredients de la salsa per sucar i aboca-la en un bol. Per servir, posa els rotllets en un plat juntament amb les fulles i les herbes aromàtiques. Per menjar-los, embolica cada rotllet amb una fulla d'enciam i una branqueta d'herba aromàtica i suca'l a la salsa.
Més informació
Informació nutricional337 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes44 %36 g
- Carbohidrats45 %37 g
- Greixos11 %4 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 337 kcal | 67 kcal |
| Proteïnes | 36 g | 7,2 g |
| Carbohidrats | 37 g | 7,4 g |
| Greixos | 4 g | 0,8 g |
Una ració són uns 502 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada36/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióVietnamita
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Rotllets vietnamites de paper d'arròs
Rollitos vietnamitas de papel de arroz
25 min
Amanida vietnamita de pollastre
Vietnamese chicken salad

Bún chả
70 min
Amanida de gambes i fideus amb escalunyes cruixents
Prawn & noodle salad with crispy shallots

Banh mi de porc
Banh mi de cerdo
41 min
Rotllets vietnamites de gambes i verdures en espiral
Vietnamese prawn spiralized rolls