
Latkes de remolatxa
Beetroot latkes
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 2 (estimat)
Resum
Vegetarià - Ucraïna
Ingredients
- 1 cullerada Farina de blat
- 1 Ou (pegada)
- 1 gra All (per fi tallat)
- Llimona (Zest d' 1)
- 0.5 culleradetes Comí mòlt
- 4 cullerades Iogurt grec
- 0.5 paquets Menta
- 130 g Tomàquets cherry
- 150 g Rúcula
- 1 cullerada Oli de colza
- 400 g Remolatxa
- 1 culleradeta Llavors de comí de prat
Instruccions
Preescalfa el forn a 180 °C/160 °C amb ventilador/gas 4. Prepara els latkes barrejant la remolatxa ratllada, la farina, l'ou, l'all, el comí, el comí de prat i la ratlladura de llimona.
Escalfa l'oli en una paella antiadherent gran. Amb una cullera, forma sis latkes rodons amb la barreja. Fregeix-los durant 4-5 minuts per cada costat i, després, posa'ls en una safata de forn i enforna'ls durant 10 minuts.
Barreja el iogurt i la menta en un bol petit. Barreja la ruca i els tomàquets, i serveix els latkes acompanyats del iogurt de menta i l'amanida.
Més informació
Informació nutricional236 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes16 %10 g
- Carbohidrats45 %29 g
- Greixos39 %11 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 236 kcal | 62 kcal |
| Proteïnes | 10 g | 2,6 g |
| Carbohidrats | 29 g | 7,7 g |
| Greixos | 11 g | 2,9 g |
Una ració són uns 379 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada25/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióUcraïnesa
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





