Modak saludable con jaggery
Healthy Biss Jaggery Modak
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
Receta traducida automáticamente con manual-correction. Puede contener errores; usa el selector de idioma de la receta para leer el original.
- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Porciones
- 3 (estimado)
Resumen
Postre - India
Ingredientes
- 480 ml Coco deshidratadoOriginal: 2 tazas
- 240 ml Azúcar morenaOriginal: 1 taza
- Fruta seca
Las cantidades se muestran en tu sistema de unidades preferido; las conversiones son aproximadas y la receta original se conserva.
Instrucciones
# Modak saludable de jaggery
**Añadido por:** Ameya
Pon el coco rallado en un bol.
Añade el jaggery al coco rallado.
Mezcla bien el coco y el jaggery hasta que queden bien integrados.
Toma pequeñas porciones de la mezcla y dales forma de modaks con las manos o con un molde para modaks.
Repite el proceso hasta que se haya utilizado toda la mezcla.
Sirve los modaks de coco y jaggery recién preparados.
Más información
Información nutricional279 kcal por ración
Información nutricional
- Proteínas0 %0 g
- Carbohidratos100 %72 g
- Grasas0 %0 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por porción | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 279 kcal | 382 kcal |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Carbohidratos | 72 g | 98.6 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
Una porción son unos 73 g de ingredientes crudos; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada15/100
- Calidad de la ficha35/100
- Fiabilidad nutricional
- Baja
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
ConservaciónIndia
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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