Détails de la recette

Souvlaki à l'agneau et au citron

Souvlaki à l'agneau et au citron

Lamb and Lemon Souvlaki

Fácil

Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
3 (estimé)

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines25 %45 g
  • Glucides1 %1 g
  • Lipides75 %61 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories737 kcal269 kcal
Protéines45 g16,4 g
Glucides1 g0,4 g
Lipides61 g22,3 g

Une portion correspond à environ 274 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée18/100
Qualité de la fiche45/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Résumé

Agneau - Grèce

Ingrédients

  • 4 cuillères à soupe Huile d'olive
  • 2 gousses Ail
  • Citron (Zest and juice of 1)
  • 2 cuillères à café Sel de mer
  • 1 cuillère à soupe Aneth
  • Pain pita (To serve)
  • 750 g Cuisse d'agneau

Instructions

  1. Pound l'ail avec du sel de mer dans un pilon et du mortier (ou utiliser un petit robot alimentaire), jusqu'à ce que l'ail forme une pâte. Mélanger l'huile, le jus de citron, le zeste, l'aneth et l'ail. Mélanger l'agneau et bien mélanger. Couvrir et mariner pendant au moins 2 heures ou toute la nuit au réfrigérateur. Si vous allez utiliser des brochettes de bambou, trempez-les dans l'eau froide.

  2. Si vous avez préparé l'agneau la veille, sortez-le du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson. Fixez la viande sur les brochettes trempées ou métalliques. Chauffer le gril jusqu'à ce qu'il soit haut ou avoir une poêle chaude ou un barbecue prêt. Cuire les brochettes pendant 2-3 minutes de chaque côté, en bas de la marinade restante. Chauffer brièvement le pitta ou les pains plats, puis les farcir. Ajouter la salade grecque (voir 'Alle bien avec', à droite) et Tzatziki (en dessous), si vous voulez.

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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