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Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 3 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines8 %14 g
- Glucides48 %87 g
- Lipides45 %36 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 707 kcal | 168 kcal |
| Protéines | 14 g | 3,3 g |
| Glucides | 87 g | 20,7 g |
| Lipides | 36 g | 8,6 g |
Une portion correspond à environ 420 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée35/100
- Qualité de la fiche40/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Accompagnement - Arménie
Ingrédients
- 240 ml RizOriginal : 1 tasse
- 60 ml Huile d'oliveOriginal : 0.25 tasses
- 1 Oignon (chopped)
- Poivron (To taste)
- Citron (Juice of 1)
- Sel (To taste)
- 480 ml Bouillon de pouletOriginal : 2 tasses
- 0.5 cuillères à café Cannelle
- 120 ml Raisins secsOriginal : 0.5 tasses
- 240 ml Sauce à la tomateOriginal : 1 tasse
- 120 ml AnethOriginal : 0.5 tasses
- 0.25 cuillères à café Piment de la Jamaïque
- 120 ml Pignons de pinOriginal : 0.5 tasses
Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.
Instructions
Lavez le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
Faire revenir les oignons dans l'huile d'olive jusqu'à tendreté.
Ajouter les épices et remuer jusqu'à parfumer.
Ajouter les autres ingrédients.
Porter à ébullition douce, puis laisser mijoter 30 minutes jusqu'à ce que tout le stock soit absorbé et que le riz soit tendre.
Servir comme plat d'appoint ou remplir pour dolmas.
Vidéos et liens
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