
Ragoût du Lancashire
Lancashire hotpot
Contient des allergènes
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 7 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines17 %27 g
- Glucides23 %36 g
- Lipides59 %41 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 619 kcal | 143 kcal |
| Protéines | 27 g | 6,3 g |
| Glucides | 36 g | 8,3 g |
| Lipides | 41 g | 9,5 g |
Une portion correspond à environ 432 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée20/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Estimation indicative selon le type de plat ; vérifiez toujours l'état de l'aliment.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Agneau - Royaume-Uni
Ingrédients
- 25 g Farine de blé
- 100 g Beurre
- 2 Oignon (medium)
- 4 Carotte (sliced)
- 900 g Pomme de terre
- 2 Feuille de laurier
- 500 ml Bouillon de poulet
- 2 cuillères à café Sauce Worcestershire
- 900 g Agneau
- 3 Rognon d'agneau
Instructions
Chauffer le four à 160C/fan 140C/gaz 3. Chauffer un peu de goutte d'eau ou de beurre dans une grande casserole peu profonde, faire brunir l'agneau par lots, lever dans une assiette, puis répéter avec les reins.
Faire revenir les oignons et les carottes dans la poêle avec un peu plus de gouttes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Saupoudrer la farine, laisser cuire quelques minutes, agiter la sauce Worcestershire, verser dans le bouillon, puis porter à ébullition. Incorporer la viande et les feuilles de laurier, puis éteindre le feu. Disposer les pommes de terre coupées sur le dessus de la viande, puis arroser avec un peu plus de goutte. Couvrir, puis placer au four pendant environ une heure et demie jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites.
Enlevez le couvercle, brossez les pommes de terre avec un peu plus de goutte à goutte, puis tournez le four jusqu'à faire brunir les pommes de terre, ou terminez sous le gril pendant 5-8 minutes jusqu'à ce que brunisse.
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