Détails de la recette

Smørrebrød nordique aux asperges et crème au raifort

Smørrebrød nordique aux asperges et crème au raifort

Nordic smørrebrød with asparagus and horseradish cream

Moyenne

Contient des allergènes

LecheSulfitos(peut contenir)Cereales con gluten

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
2 (estimé)

Résumé

Végétarien - Norvège

Ingrédients

2 portions
Ajouter à Bring!
  • 1 cuillère à soupe Beurre
  • pincées Poivron
  • pincées Sel
  • pincées Poivre noir
  • filets Huile végétale
  • 1 cuillère à café Jus de citron
  • 2 Échalotes
  • 150 ml Crème fraîche
  • Aneth (Printemps)
  • 8 Asperges
  • 2 cuillères à soupe Raifort
  • 8 Asperges blanches
  • 4 tranches Pain de seigle
  • 100 g fromage « Västerbottensost »

Instructions

  1. Pour la crème au raifort, mélangez dans un bol la crème fraîche, le raifort râpé, le jus de citron, le sel et le poivre blanc. Gardez-la au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

  2. Pour les échalotes croustillantes, faites chauffer un peu d'huile végétale dans une poêle à feu moyen. Ajoutez les échalotes émincées et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

  3. Retirez-les à l'écumoire et égouttez-les sur une assiette garnie de papier absorbant. Assaisonnez d'une pincée de sel.

  4. Pour la tartine, portez à ébullition une grande casserole d'eau salée, puis blanchissez la moitié des asperges (quatre blanches et quatre vertes) jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore croquantes, environ 2 à 3 minutes.

  5. Ajoutez des glaçons dans un saladier d'eau froide. À l'écumoire, sortez les asperges de l'eau bouillante et plongez-les aussitôt dans l'eau glacée pour stopper la cuisson. Coupez les asperges restantes en fines lamelles dans la longueur pour les servir crues.

  6. Préchauffez le gril jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Beurrez le pain de seigle et faites-le griller jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.

  7. Pour servir, déposez les tranches de pain grillé sur les assiettes de service. Disposez sur le pain les asperges blanchies et les asperges crues. Nappez de crème au raifort, puis parsemez de fromage râpé. Garnissez des échalotes croustillantes et d'un peu d'aneth frais pour finir.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles527 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines8 %11 g
  • Glucides33 %45 g
  • Lipides58 %35 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories527 kcal176 kcal
Protéines11 g3,7 g
Glucides45 g15 g
Lipides35 g11,7 g

Une portion correspond à environ 300 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée40/100
Qualité de la fiche40/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationNorvégienne

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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