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How to Make Arabic Mutabbaq + Easy Recipe (ouvrir sur YouTube)
Pastel de Choclo
Contient des allergènes
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 3 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines29 %45 g
- Glucides14 %22 g
- Lipides57 %39 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 628 kcal | 147 kcal |
| Protéines | 45 g | 10,5 g |
| Glucides | 22 g | 5,1 g |
| Lipides | 39 g | 9,1 g |
Une portion correspond à environ 428 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée43/100
- Qualité de la fiche45/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Poulet - Chili
Ingrédients
- 240 ml LaitOriginal : 1 tasse
- 1 cuillère à soupe Beurre
- 2 Œuf
- 0.5 Poulet
- 2 Oignon (chopped)
- 2 gousses Ail (minced)
- Sel (To taste)
- Poivre noir (To taste)
- 2 cuillères à café Sucre
- 0.5 cuillères à café Paprika
- 454 g Viande hachéeOriginal : 1 lb
- 2 cuillères à soupe Raisins secs
- 2 cuillères à café Basilic
- 3 boîtes Maïs doux
- 2 cuillères à soupe Olives vertes
Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.
Instructions
Mettre les œufs dans une casserole et couvrir d'eau. Porter à ébullition, retirer du feu et laisser reposer les œufs dans l'eau chaude pendant 15 minutes.
Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajouter les oignons, l'ail, 1 pincée de sel, 1⁄4 cuillère à café paprika et poivre noir; cuire jusqu'à parfumer, environ 2 minutes. Ajouter le boeuf, le reste 1 cuillère à café sel, le reste 1⁄4 cuillère à café paprika et le poivre noir; cuire et remuer jusqu'à ce que le boeuf soit principalement doré, environ 5 minutes. Ajouter le poulet, les raisins secs et les olives.
Retirer les œufs de l'eau chaude, refroidir sous l'eau courante froide et peler. Hacher grossièrement; ajouter au mélange de boeuf. Gardez le pino au chaud.
Mélanger le maïs et le basilic dans un mélangeur ou dans le bol d'un robot culinaire; mélanger jusqu'à douceur. Verser dans une casserole à feu moyen. Ajouter le beurre; cuire et remuer jusqu'à épaississement, 7 à 10 minutes. Incorporer le lait, 2 cuillères à café et le sel; cuire jusqu'à épaississement en pâte, environ 15 minutes de plus.
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés Celsius).
Étendre le pino dans un plat de cuisson. Couvrir de pâte de maïs; arroser un peu de sucre sur le dessus.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit doré, environ 20 minutes.
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