
Spaghetti aux saveurs espagnoles
Spaghetti with Spanish flavours
Contient des allergènes
Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 3 (estimé)
Résumé
Porc - Espagne
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe Huile d'olive
- 2 Piment rouge
- 20 g Persil
- 80 g Chorizo
- 50 g Parmesan
- 300 g Spaghetti
Instructions
Faites chauffer une casserole d'eau à feu vif. Pendant ce temps, coupez le chorizo en lanières avec des ciseaux et hachez le persil et les poivrons (vérifiez d'abord qu'il ne reste pas de graines).
Quand l'eau bout à gros bouillons, ajoutez les spaghetti avec une bonne pincée de sel, remuez et laissez reprendre l'ébullition. Faites-les cuire 3 minutes.
Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile, ajoutez le chorizo, les poivrons et une bonne quantité de poivre noir. Faites cuire environ une minute, jusqu'à ce que le tout soit bien chaud et que les jus prennent une teinte rougeâtre grâce au paprika du chorizo. Prélevez une demi-tasse d'eau de cuisson des pâtes, égouttez le reste et versez les spaghetti dans la poêle.
Ajoutez le persil et le parmesan, mélangez bien et versez un filet d'eau de cuisson des pâtes pour humidifier le tout. Servez du parmesan supplémentaire à table.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles626 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines15 %24 g
- Glucides53 %83 g
- Lipides32 %22 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 626 kcal | 234 kcal |
| Protéines | 24 g | 9 g |
| Glucides | 83 g | 31 g |
| Lipides | 22 g | 8,2 g |
Une portion correspond à environ 268 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée13/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationEspagnole
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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