
Zapiekanki
Contient des allergènes
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 4 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines17 %27 g
- Glucides47 %73 g
- Lipides36 %25 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 621 kcal | 200 kcal |
| Protéines | 27 g | 8,7 g |
| Glucides | 73 g | 23,5 g |
| Lipides | 25 g | 8 g |
Une portion correspond à environ 311 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée41/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Porc - Pologne
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe Beurre
- 1 Oignon (chopped)
- 1 gousse Ail
- 2 cuillères à café Huile végétale
- 50 g Mozzarella
- filets Ketchup à la tomate
- 300 g Champignons
- 2 Aneth
- 1 cuillère à soupe Mayonnaise
- 50 g Fromage cheddar
- 1 cuillère à soupe Ciboulette
- 75 g Jambon
- 2 Baguette
- 75 g Kabanos polonais
Instructions
Chauffer le four à 200C/180C ventilateur/gaz 6. Cuire les baguettes sur un plateau de cuisson pendant 8-10 minutes, puis laisser refroidir.
Faire chauffer 2 c. à thé du beurre et 1 c. à thé de l'huile dans une casserole à feu doux et cuire l'oignon haché pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doux. Incorporer les champignons, faire mijoter le feu et cuire 5-10 minutes de plus jusqu'à ce que le veg soit doux et que le liquide des champignons s'évapore. Incorporer l'ail et cuire 1-2 minutes jusqu'à tendreté. Assaisonner, puis remuer la mayonnaise et retirer de la chaleur.
Couper les baguettes de longueur, puis retourner sur le plateau de cuisson, couper le côté et s'étendre sur le mélange de champignons, puis arroser sur le cheddar, le jambon, les kabanos et la mozzarella. Cuire 8-10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage ait fondu et soit doré.
Pendant ce temps, faire chauffer le reste du beurre et de l'huile dans une poêle à feu moyen et faire frire les oignons tranchés pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et doux. Retirer du feu et réserver. Une fois les pizzas cuites, garnir d'oignons caramélisés, de cornichons d'aneth (en cas d'utilisation), de ciboulette et d'un zig-zag de ketchup.
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