
Tegame di riso con pollo e chorizo
Chicken & chorizo rice pot
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 5 (stimato)
Riepilogo
Pollo - Spagna
Ingredienti
- 400 g Riso
- 1 u Pollo
- 1 Cipolla (Grande Chopped)
- 3 spicchi Aglio (Crusched)
- 150 ml Vino bianco
- 1 cucchiaio Olio vegetale
- 1 cucchiaio Passata di pomodoro
- 1 Peperoncino rosso (tritato)
- 1 cucchiaio Timo (tritato)
- 2 cucchiai Prezzemolo (tritato)
- 800 ml Brodo di pollo
- 225 g Chorizo
Istruzioni
Scalda l'olio in un tegame capiente adatto al forno e rosola i pezzi di pollo su tutti i lati; potrebbe essere necessario farlo in più riprese. Toglili dal tegame e tienili da parte.
Abbassa la fiamma, aggiungi la cipolla e il peperone e falli appassire a fuoco basso per 10 minuti, finché non si ammorbidiscono. Aggiungi l'aglio e il chorizo e cuoci per altri 2 minuti, finché il chorizo non avrà rilasciato parte del suo grasso nel tegame. Incorpora la passata di pomodoro e cuoci per 1 minuto ancora.
Rimetti i pezzi di pollo nel tegame insieme al timo, al vino bianco e al brodo. Porta il liquido a ebollizione, copri il tegame con un coperchio che chiuda bene e abbassa la fiamma. Cuoci per 30 minuti.
Aggiungi il riso e mescola bene. Copri il tegame, mettilo a fuoco basso e cuoci per altri 15 minuti, o finché il riso non sarà cotto e avrà assorbito quasi tutto il liquido di cottura. Togli dal fuoco e lascia riposare il tegame per 10 minuti, in modo che assorba il liquido rimasto. Aggiusta di sale e pepe e cospargi di prezzemolo prima di servire.
Altre informazioni
Valori nutrizionali675 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine17 %27 g
- Carboidrati48 %78 g
- Grassi35 %25 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 675 kcal | 153 kcal |
| Proteine | 27 g | 6,1 g |
| Carboidrati | 78 g | 17,6 g |
| Grassi | 25 g | 5,7 g |
Una porzione corrisponde a circa 442 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata28/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneSpagnola
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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