Dettagli della ricetta

Pollo cremoso alla senape

Pollo cremoso alla senape

Creamy Mustard Chicken

Media

Contiene allergeni

MostazaApio(può contenere)Leche

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
12 (stimato)

Riepilogo

Pollo - Colombia

Ingredienti

12 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 4 cucchiai Olio d'oliva
  • 120 ml CipollaOriginale: 0.5 tazze
  • 3 spicchi Aglio (Crusched)
  • 2 cucchiai Senape
  • 1 cucchiaino Sale
  • 1 cucchiaino Pepe nero
  • 1 cucchiaino Paprika
  • Prezzemolo (Guarnizione)
  • 480 ml Brodo di polloOriginale: 2 tazze
  • 1 cucchiaio Miele
  • 8 Cosce di pollo
  • 240 ml Panna doppiaOriginale: 1 tazza

Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.

Istruzioni

  1. Tampona il pollo per asciugarlo e condisci i pezzi con sale, pepe e paprika.

  2. Scalda una casseruola a fuoco medio-alto e aggiungi l'olio. Lascia scaldare l'olio per qualche secondo. Aggiungi il pollo e fallo rosolare su tutti i lati, girandolo un paio di volte, finché non è dorato, circa 10 minuti.

  3. Trasferisci il pollo rosolato su un piatto e tienilo da parte. Aggiungi la cipolla e l'aglio nella casseruola e cuocili per circa 2 minuti o finché non si ammorbidiscono. Aggiungi il brodo di pollo, la senape, il miele e la panna. Condisci con sale e pepe nero.

  4. Mescola bene e rimetti i pezzi di pollo nella casseruola. Copri e cuoci a fuoco medio-basso per circa 45 minuti o finché il pollo non è cotto. La temperatura finale delle cosce di pollo deve essere di 170 °F.

  5. Servi caldo su riso bianco e decora con prezzemolo tritato.

Altre informazioni

Valori nutrizionali625 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine25 %39 g
  • Carboidrati3 %5 g
  • Grassi71 %49 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie625 kcal204 kcal
Proteine39 g12,7 g
Carboidrati5 g1,6 g
Grassi49 g16 g

Una porzione corrisponde a circa 306 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata38/100
Qualità della scheda45/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneColombiana

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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