Dettagli della ricetta

Wrap di agnello piccante al cumino con insalata di cavolo croccante e maionese piccante

Wrap di agnello piccante al cumino con insalata di cavolo croccante e maionese piccante

Hot cumin lamb wrap with crunchy slaw & spicy mayo

Facile

Contiene allergeni

SulfitosHuevosMostaza(può contenere)Cereales con gluten

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
2 (stimato)

Riepilogo

Agnello - Turchia

Ingredienti

2 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 2 cucchiaini Olio d'oliva
  • 2 Carota
  • 1 cucchiaio Zucchero
  • 400 g Cavolo
  • 1 cucchiaino Cumino macinato
  • 2 Cipollotti (tagliata)
  • 3 cucchiai Aceto di vino bianco
  • 3 cucchiai Maionese
  • 4 Pane pita (grande)
  • 4 Coscia di agnello (piccolo)
  • 5 Peperoncini dolci Peppadew

Istruzioni

  1. Scalda una bistecchiera. Spennella i filetti di agnello con olio, cumino e un po' di sale e pepe. Cuocili per circa 3-4 minuti per lato o finché non raggiungono la cottura che preferisci. Lasciali riposare su un piatto.

  2. In una ciotola capiente mescola lo zucchero con l'aceto finché non si scioglie. Aggiungi le carote, i cipollotti, il cavolo e un po' di sale e pepe e mescola bene.

  3. Frulla i peperoni interi con la maionese in un robot da cucina. Metti una bella porzione di insalata su ogni pane pita. Taglia l'agnello a fettine, eliminando il grasso in eccesso, e disponilo sull'insalata, irrorandolo con il sugo che ha rilasciato. Versa sopra la maionese e cospargi con qualche rondella di peperone. Arrotola e gusta. Se usi il pane pita a tasca, aprilo a metà e farciscilo. Servi l'insalata avanzata come contorno.

Altre informazioni

Valori nutrizionali630 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine9 %15 g
  • Carboidrati59 %94 g
  • Grassi31 %22 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie630 kcal133 kcal
Proteine15 g3,2 g
Carboidrati94 g19,9 g
Grassi22 g4,7 g

Una porzione corrisponde a circa 472 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata23/100
Qualità della scheda45/100
Affidabilità nutrizionale
Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneTurca

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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