Dettagli della ricetta

Melanzane arrosto con formaggio di capra e pane piatto tostato

Melanzane arrosto con formaggio di capra e pane piatto tostato

Roast aubergine with goat's cheese & toasted flatbread

Facile

Contiene allergeni

LecheSulfitosCereales con gluten

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
7 (stimato)

Riepilogo

Vegetariano - Turchia

Ingredienti

7 porzioni
Aggiungi a Bring!
  • 1 Peperoncino rosso (tritato)
  • 3 cucchiai Olio extravergine di oliva
  • manciate Menta
  • 2 Melanzana (tagliata)
  • 12 Pomodorini ciliegini
  • 50 g Formaggio di capra
  • manciate Rucola
  • 1 Scalogni (tagliata)
  • 3 cucchiai Aceto balsamico
  • 1 Pane pita

Istruzioni

  1. Preriscalda il forno a 200 °C (180 °C ventilato, gas 6). Spennella le fette di melanzana con 1 cucchiaio di olio e condiscile. Disponile su una teglia e inforna per 20 minuti finché sono dorate; aggiungi i pomodori nella teglia negli ultimi 5 minuti. Spezza il pane piatto a pezzi e mettili su un'altra teglia. Tostali in forno per 8 minuti, o finché sono croccanti, poi sfornali.

  2. Per il condimento, mescola in una ciotolina l'aceto, la menta, gli scalogni tritati, il peperoncino, l'olio rimasto e un po' di sale e pepe.

  3. Distribuisci su un piatto da portata le fette di melanzana, i pomodori, lo scalogno a rondelle e il pane piatto croccante. Versa sopra il condimento, sbriciola il formaggio di capra e aggiungi un po' di rucola.

Altre informazioni

Valori nutrizionali185 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine12 %6 g
  • Carboidrati51 %25 g
  • Grassi37 %8 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie185 kcal44 kcal
Proteine6 g1,4 g
Carboidrati25 g5,9 g
Grassi8 g1,9 g

Una porzione corrisponde a circa 425 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata20/100
Qualità della scheda45/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneTurca

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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