
Pollo arrosto con salsa cremosa di noci
Roasted chicken with creamy walnut sauce
Contiene allergeni
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- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 9 (stimato)
Riepilogo
Pollo - Turchia
Ingredienti
- 175 g Noci
- 2 cucchiai Olio d'oliva
- 1 Cipolla (tritato)
- 2 spicchi Aglio (tritato)
- Limone (Succo di 1)
- manciate Coriandolo
- 0.5 cucchiaini Paprika
- 150 ml Brodo di pollo
- 1 cucchiaino Cumino
- 8 Sovracosce di pollo
- 50 ml Panna leggera
- 6 Pane pita
Istruzioni
Preriscalda il forno a 200 °C (180 °C ventilato, gas 6). In una teglia mescola il pollo, il cumino, la paprika, 1 cucchiaio di olio d'oliva e i condimenti. Inforna per 40 minuti, finché il pollo è croccante e ben cotto.
Nel frattempo, spezzetta 1 pane pita e mettilo in una ciotolina. Versa un paio di cucchiai di brodo di pollo e lascia che si inzuppi. Tosta le noci in una padella senza olio per circa 3 minuti finché sono dorate. Tienile da parte. Scalda l'olio rimasto nella padella e fai appassire la cipolla e l'aglio finché si ammorbidiscono. Metti nel frullatore il pane pita ammollato, il composto di cipolla e la maggior parte delle noci. Versa il resto del brodo di pollo e frulla tutto fino a ottenere una pasta grossolana. Rimetti il composto nella padella. Aggiungi la panna e il succo di limone, aggiusta di sale e pepe e tieni in caldo.
Quando il pollo è cotto, trasferiscilo su un piatto da portata. Incorpora il coriandolo alla salsa e versala in una ciotola. Trita grossolanamente le noci rimaste e cospargile sul pollo. Tosta i pani pita, tagliali a spicchi e servili come accompagnamento.
Altre informazioni
Valori nutrizionali669 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine21 %36 g
- Carboidrati17 %28 g
- Grassi62 %46 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 669 kcal | 244 kcal |
| Proteine | 36 g | 13,1 g |
| Carboidrati | 28 g | 10,2 g |
| Grassi | 46 g | 16,8 g |
Una porzione corrisponde a circa 274 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata25/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneTurca
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Video e link
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