
Empanadas con cipollotti e gamberi
Spring onion and prawn empanadas
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Riepilogo
Pesce e frutti di mare - Portogallo
Ingredienti
- 250 g Farina di frumento
- 15 g Burro
- 1 Uovo (Separato)
- 350 g Gamberetti
- gocci Olio d'oliva
- 1 spicchio Aglio
- 1 Peperoncino rosso (finalmente tagliato)
- 1 mazzetto Cipollotti
- 0.5 cucchiaini Aceto di vino bianco
- 75 g Feta
Istruzioni
Per la pasta, lavora il burro con la farina e poi aggiungi l'albume e metà del tuorlo (tieni da parte il resto), l'aceto, un pizzico di sale e acqua fredda fino a ottenere un impasto morbido. Impasta su una superficie infarinata finché non è liscio, poi avvolgilo nella pellicola e lascialo riposare per 30 minuti.
Preriscalda il forno a 180 °C (160 °C ventilato, gas 4). Elimina le estremità verdi dei cipollotti e taglia il resto a rondelle sottili. Scalda un po' d'olio in una padella e falli appassire a fuoco basso finché non sono teneri, senza farli dorare. Aggiungi il peperoncino e l'aglio, mescola e poi aggiungi i gamberi; cuocili finché non diventano opachi. Condisci bene. Togli i gamberi e lascia bollire il sugo finché non si addensa; poi rimetti i gamberi in padella.
Dividi la pasta in otto palline e stendile con il mattarello in cerchi sottili su una superficie infarinata. Metti un po' di ripieno su una metà di ogni disco, cospargi con la feta e ripiega sopra l'altra metà. Rifila il bordo, poi ripiegalo e premilo bene perché l'empanada resti ben sigillata; sistemala su una teglia unta, coricata o in piedi sul bordo senza schiacciarla, come una Cornish pasty. Ripeti con il resto della pasta e del ripieno. Mescola il tuorlo rimasto con un goccio d'acqua e spennella la superficie delle empanadas.
Inforna per 30 minuti o finché non sono dorate e leggermente croccanti ai bordi.
Altre informazioni
Valori nutrizionali804 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine29 %57 g
- Carboidrati50 %100 g
- Grassi21 %19 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 804 kcal | 204 kcal |
| Proteine | 57 g | 14,4 g |
| Carboidrati | 100 g | 25,3 g |
| Grassi | 19 g | 4,8 g |
Una porzione corrisponde a circa 395 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata39/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazionePortoghese
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
MOUTH-WATERING Albanian casserole with tender lamb meat | TAVE KOSI Recipe (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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