Dettagli della ricetta

Insalata tiepida di asparagi arrostiti

Insalata tiepida di asparagi arrostiti

Warm roast asparagus salad

Fácil

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
12 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine11 %15 g
  • Carboidrati67 %90 g
  • Grassi22 %13 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie531 kcal85 kcal
Proteine15 g2,4 g
Carboidrati90 g14,4 g
Grassi13 g2,1 g

Una porzione corrisponde a circa 625 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata18/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Cucina: Australiana

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Maiale - Australia

Ingredienti

  • 4 Pomodoro
  • 2 cucchiai Olio extravergine di oliva
  • 2 cucchiai Aceto di vino rosso
  • 12 Pancetta
  • 100 g Rucola
  • 1 cucchiaino Miele
  • 1 cucchiaino Senape di Digione
  • 500 g Asparagi
  • 16 Patate Jersey Royal

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 200C/Gas 6/fan 180C. Spegnete le estremità legnose degli asparagi e scartate. Disporre gli asparagi in un unico strato in un vassoio di cottura con i lati. Tagliare i pomodori in metà larghezze, nidificarli con gli asparagi, condire con sale marino e pepe e asciugare con olio d'oliva. Rotolare ogni bacon rasher in un rotolo stretto (se grande, primo taglio a metà trasversale), e organizzare nel vassoio. Sbucciare i rotoli di pancetta con il miele e cuocere per 20 minuti fino a quando i pomodori sono morbidi e la pancetta è croccante.

  2. Nel frattempo, bollire le patate fino a tenera. Montare l'aceto, l'olio d'oliva, la senape, il sale marino e il pepe in una grande ciotola fino a mescolarsi. Gettare il razzo o le foglie di spinaci in metà del condimento, e organizzare su un grande piatto di servizio.

  3. Scolare le patate e tagliare a metà. Li getta delicatamente nel resto della vestizione, e arrangiate sul piatto con gli asparagi. Versare i pomodori e la pancetta.

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