
Melanzane arrosto con formaggio di capra e focaccia tostata
Roast aubergine with goat's cheese & toasted flatbread
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 7 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine12 %6 g
- Carboidrati51 %25 g
- Grassi37 %8 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 185 kcal | 44 kcal |
| Proteine | 6 g | 1,4 g |
| Carboidrati | 25 g | 5,9 g |
| Grassi | 8 g | 1,9 g |
Una porzione corrisponde a circa 425 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata20/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Vegetariano - Turchia
Ingredienti
- 1 Peperoncino rosso (chopped)
- 3 cucchiai Olio extravergine di oliva
- manciate Menta
- 2 Melanzana (sliced)
- 12 Pomodorini ciliegini
- 50 g Formaggio di capra
- manciate Rucola
- 1 Scalogni (sliced)
- 3 cucchiai Aceto balsamico
- 1 Pane pita
Istruzioni
Scaldare il forno a 200C/180C ventilatore/gas 6. Spazzolare le fette di melanzana con 1 cucchiaio di olio, quindi stagione. Disporre su un vassoio da forno o un foglio e arrostire per 20 minuti fino a brunire, popping i pomodori sul vassoio per gli ultimi 5 minuti. Insegnare il pane piatto a pezzi e posizionare su un foglio di cottura separato. Brown in forno per 8 minuti, o fino a quando fresco, quindi rimuovere.
Per la condimento, in una piccola ciotola, mescolare l'aceto, la menta, scalogni tritati, il peperoncino, l'olio rimanente e un po' di sale e pepe.
Spaccare le fette di melanzana, i pomodori, lo scalogno affettato e il pane croccante in una ciotola di servizio. Versare sopra la medicazione, cospargere con il formaggio di capra e spargere su un piccolo razzo.
Video e link
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