Pollo in salsa densa
Sticky Chicken
Contiene allergeni
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 3 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine41 %64 g
- Carboidrati5 %7 g
- Grassi54 %37 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 629 kcal | 167 kcal |
| Proteine | 64 g | 17 g |
| Carboidrati | 7 g | 1,9 g |
| Grassi | 37 g | 9,8 g |
Una porzione corrisponde a circa 376 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata24/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Pollo - Australia
Ingredienti
- 2 cucchiai Salsa di soia
- 1 cucchiaio Olio d'oliva
- 1 cucchiaino Passata di pomodoro
- 1 cucchiaio Miele
- 1 cucchiaio Senape di Digione
- 8 Fusi di pollo
Istruzioni
Fare 3 schizzi su ciascuno dei tamburi. Mescolare insieme la soia, il miele, l'olio, il purè di pomodoro e la senape. Versare questa miscela sopra il pollo e ricoprire accuratamente. Lasciare marinare per 30 minuti a temperatura ambiente o durante la notte in frigorifero. Scaldare il forno a 200C/fan 180C/gas 6.
Infilare il pollo in un vassoio arrostimento superficiale e cuocere per 35 minuti, girando occasionalmente, fino a quando il pollo è tenero e scintillante con la marinata.
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