
Pane berbero algerino bouzgene con salsa di peperoni arrostiti
Algerian Bouzgene Berber Bread with Roasted Pepper Sauce
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 6 (stimato)
Riepilogo
Contorno - Algeria
Ingredienti
- 6 cucchiai Olio d'oliva
- 4 Pomodoro
- 4 spicchi Aglio (Scelto)
- 1 cucchiaino Sale (1 / 2)
- 2 Peperoncino rosso
- 1 Jalapeño (tritato)
- 907 g SemolaOriginale: 2 lb
- 720 ml AcquaOriginale: 3 tazze
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Preriscalda il grill del forno. Disponi i peperoni rossi e i pomodori su una teglia e arrostiscili sotto il grill per circa 8 minuti, girandoli di tanto in tanto. La buccia dovrebbe annerirsi e staccarsi più facilmente. Lasciali raffreddare, poi raschia via la buccia dei pomodori e dei peperoni e mettili in una ciotola grande. Togli il picciolo e i semi ai peperoni.
Scalda 1 cucchiaio d'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Aggiungi i jalapeño e l'aglio e cuocili finché non sono teneri, mescolando spesso. Togli dal fuoco e trasferisci l'aglio e i jalapeño nella ciotola con i pomodori e i peperoni rossi. Con due coltelli da carne affilati (uno per mano), sminuzza i pomodori e i peperoni fino a ottenere una consistenza grossolana e succosa. Mescola e tieni da parte la salsa.
Metti la semola in una ciotola grande e unisci il sale e 4 cucchiai d'olio d'oliva. Aggiungi l'acqua poco alla volta mentre mescoli e impasti con la mano, finché l'impasto non sta insieme senza essere né appiccicoso né secco e si lascia modellare facilmente. Dividilo in 6 porzioni e forma delle palline.
Per ogni pane, scalda 1 cucchiaio d'olio d'oliva in una padella grande dal fondo spesso a fuoco medio. Stendi una pallina di impasto alla volta, fino a uno spessore di non più di 1/4 di pollice. Cuocile nella padella calda finché sulla superficie non compaiono delle macchie scure e sono croccanti. Toglile dalla padella e avvolgile in un canovaccio pulito mentre prepari gli altri pani.
Per mangiare il pane con la salsa, spezzalo in pezzi e intingili nella salsa. Colerà, ma continua a intingere!
Altre informazioni
Valori nutrizionali699 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine12 %21 g
- Carboidrati68 %118 g
- Grassi20 %15 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 699 kcal | 158 kcal |
| Proteine | 21 g | 4,7 g |
| Carboidrati | 118 g | 26,6 g |
| Grassi | 15 g | 3,4 g |
Una porzione corrisponde a circa 443 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata36/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneAlgerina
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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