
Zeeuwse bolussen (bollos de canela de Zelanda)
Zeeuwse bolussen
Contiene alérgenos
Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.
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- Autor
- TheMealDB
- Tiempo de preparación
- Flexible
- Raciones
- 12 (estimado)
Resumen
Postre - Países Bajos
Ingredientes
- 400 g Harina de trigo
- 200 ml Leche
- 1 Huevo (mediano)
- 1 cucharadita Sal
- 25 g Azúcar
- 250 g Azúcar morena
- 75 g Mantequilla sin sal
- 1 cucharada Canela
- 1 cucharada Cardamomo
- 10 g Levadura de panadería
Instrucciones
Echa la levadura seca, la leche y el azúcar en el bol de tu robot de cocina. Mézclalo todo y déjalo reposar unos minutos hasta que empiece a hacer espuma.
A continuación, añade la harina, el huevo, la mantequilla, la sal, 1 cucharadita de canela y el cardamomo, y bate hasta obtener una masa homogénea.
Forma una bola con la masa, tapa el bol y déjala reposar durante 1 hora o hasta que haya doblado su volumen.
Mezcla el azúcar glas con 1 cucharada de canela, espolvorea la mezcla sobre la masa y enróllala para que se impregne bien.
Forma 10 bolas iguales (de unos 75 gramos cada una) y déjalas «reposar» un rato. El azúcar se disolverá un poco. Cuando las vuelvas a extender más tarde, el resto de la masa absorberá mejor el azúcar.
A continuación, extiende cada bola hasta formar una tira de unos 35-40 centímetros de largo, pasándola por el azúcar glas.
Dobla la tira alrededor de un extremo y mete el otro extremo por debajo del rollo. Introduce algo entre el rollo para fijar el extremo.
Colócalos en una bandeja de horno forrada con papel de horno, cúbrelos con film transparente y déjalos reposar entre media hora y una hora.
Mientras tanto, precalienta el horno a 250 grados Celsius/480 Fahrenheit con calor arriba y abajo.
Hornea los bolus de Zelanda durante unos 8 minutos hasta que estén hechos. Ten cuidado: si los horneas demasiado tiempo, se secarán y te apetecerá algo pegajoso 😉.
Déjalos enfriar fuera del horno durante 1 minuto, luego dales la vuelta y déjalos enfriar un poco más (sobre una rejilla si es necesario). ¡Que aproveche!
Más información
Información nutricional275 kcal por ración
Información nutricional
- Proteínas7 %5 g
- Carbohidratos73 %50 g
- Grasas20 %6 g
El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.
| Nutriente | Por ración | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 275 kcal | 320 kcal |
| Proteínas | 5 g | 5,8 g |
| Carbohidratos | 50 g | 58,1 g |
| Grasas | 6 g | 7 g |
Una ración son unos 86 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.
Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.
Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos
Indicadores orientativos
- Dificultad estimada54/100
- Calidad de la ficha50/100
- Fiabilidad nutricional
- Alta
Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.
ConservaciónHolandesa
Fuente: TheMealDB · Licencia: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Videos y enlaces
YouTube· de una receta parecida
How to Make Stroopwafels (Just Like in Amsterdam!) (abrir en YouTube)Contenido de terceros enlazado a sus autores. La receta de Cocinoa es la de esta página.
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