Pafret a la recepta Butter Sauce

Name: Pafret a la recepta Butter Sauce
Yield: 10
Ingredients: 125 g Mantega; 1 cullerada Oli de Olive; 3 Ceba; 1 cullerada All; Pebre; Surt; Enganxat de Pepper vermell; 250 ml Aigua; Julivert; 1 cullerada Suc Lime; 0,5 Pafret; 500 ml Chostates

Breadfruit in Butter Sauce Recipe

Media

Conté al·lèrgens

Leche

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 10 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes3 %1 g
Carbohidrats30 %12 g
Greixos68 %12 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	149 kcal	96 kcal
Proteïnes	1 g	0,6 g
Carbohidrats	12 g	7,7 g
Greixos	12 g	7,7 g

Una ració són uns 155 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada43/100
Qualitat de la fitxa40/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Postres - Barbados

Ingredients

125 g Mantega
1 cullerada Oli de Olive
3 Ceba
1 cullerada All
Pebre (To taste)
Surt (To taste)
Enganxat de Pepper vermell (To taste)
250 ml Aigua
Julivert (Garnish)
1 cullerada Suc Lime
0.5 Pafret
500 ml Chostates

Instruccions

El capità William Bligh va ser escollit per dur una expedició als mars del Sud per portar el vestit de pa al Carib.
La seva devoció pel pafruit ralings i descuidada de l'aigua de la seva tripulació necessita conduir a la famosa irriste del Bountytytytyße en el seu primer intent. Castella per la borda, el capità Bligh va fer el seu camí a centenars de milles fins a un vaixell obert.
En el seu segon intent el 1893, va navegar cap a Jamaica, el Port Royal Harbour, amb un vaixell tan ple de pa de fulla que els jamaicans van llançar cap al vaixell Earnest que ha arbust.
Avui en dia, els arbres de pa bou que creixen pel Carib, portant la grapadora d'estels com el futbol que ha mantingut la fam de moltes portes. El pafruit pot ser difícil de trobar fora del Carib.
Necessitareu els següents ingredients:
1/2 pafruit mitjà
1/2 petita ceba
1 oli d'oliva de cullera
4 oz/ 125g mantega
3 cebes mitjana, tallades en anells
1 cullerades d'all tallats
Un mitjà 16floz/500mml sencera tomàquets, drenats i tallats
1/4 tassa o 3 cullerades parsley, daus
1 suc de llimona
Salt i pebre a provar
1 copa 8oz o 250ml aigua
Una salsa de pebre vermell a provar.
Un petit jusley, tallat.
Instruccions:
Talla el pafruit, esborra les llavors de la base, i pelar. En aigua salada amb una mica de ceba i oli, sobre la calor fins a la tendra i la drena.
Mentrestant, fonent la mantega en una casella i lleugera els anells de ceba. Afegeix l'all, tomàquets, parsley, suc de llima, sal i pebre. Continua a Sauté un parell de minuts. Afegiu l'aigua, porteu-vos al foc i ammeriu-vos per 5-10 minuts.
Tallem el vestit de pa fred i poseu-lo en un plat servint. Posant mantega a sobre del vestit de pa.
Garnish amb parsley fresc tallat.
Serves 4