Detall de la recepta

Patates farcides a l'estil colombià

Patates farcides a l'estil colombià

Colombian Style Stuffed Potatoes

Mitjana

Conté al·lèrgens

Cereales con glutenLecheHuevos

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
5 (estimat)

Resum

Entrant - Colòmbia

Ingredients

5 racions
Afegeix a Bring!
  • 60 ml Farina de blatOriginal: 0.25 tasses
  • 60 ml LletOriginal: 0.25 tasses
  • 1 Ou
  • 1 cullerada Oli d'oliva
  • 240 ml TomàquetOriginal: 1 tassa
  • 79 ml CebaOriginal: 0.33 tasses
  • 1 gra All (travessada peluda)
  • 5 Patata
  • pessics Sal
  • 0.25 culleradetes Pebre negre
  • Oli vegetal (Per fregir)
  • 0.5 culleradetes Comí mòlt
  • 227 g Carn picada de vedellaOriginal: 0.5 lb
  • 79 ml Cebes tendresOriginal: 0.33 tasses
  • 0.5 cullerades Sazón Goya amb safrà

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Pela les patates i talla-les a trossos, posa-les en una olla mitjana i cobreix-les amb aigua i ¼ de culleradeta de sal.

  2. Porta les patates a ebullició a foc mitjà-alt; a continuació, abaixa el foc a mitjà i cou-les fins que siguin tendres quan les punxis amb una forquilla, uns 20 minuts.

  3. Escorre les patates, fes-ne puré amb una forquilla o un passapuré i reserva-les.

  4. Farciment: en una cassola gran, escalfa 1 cullerada d'oli d'oliva a foc mitjà i afegeix-hi la ceba, el tomàquet, les cebes tendres, l'all, el comí, el safrà, el pebre i la sal. Cou-ho durant 5 minuts o fins que les cebes siguin transparents; afegeix-hi la carn de vedella i cou-ho remenant de tant en tant durant uns 10-15 minuts. Reserva-ho perquè es refredi.

  5. Per preparar la pasta d'arrebossar: en un bol mitjà, posa tots els ingredients de la pasta i bat-los fins que quedi homogènia; reserva-la.

  6. Divideix el puré de patates en 10 porcions iguals, d'aproximadament ⅓ de tassa cadascuna, i forma una bola amb cada porció fent-la rodolar entre els palmells de les mans. Aplana-les fins a formar unes coquetes i col·loca 1 ½ cullerades de farciment al centre de cadascuna. Dona forma de bola a la patata amb el farciment perquè l'emboliqui del tot.

  7. Omple una olla gran i pesant amb oli vegetal i escalfa'l a foc mitjà-alt fins a arribar als 360 °F.

  8. Suca les patates farcides a la pasta i col·loca-les amb compte a l'oli calent; fregeix-les durant uns 4 minuts o fins que siguin daurades, girant-les a mig temps. Treu les patates de l'oli amb una escumadora i escorre-les en un plat amb paper de cuina. Passa-les a una plata i serveix-les amb ají.

  9. Per a una versió vegetariana: fes servir els mateixos ingredients del farciment de carn, excepte la vedella, i afegeix-hi 1 tassa de pastanagues i pèsols congelats.

Més informació

Informació nutricional464 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes16 %19 g
  • Carbohidrats63 %73 g
  • Greixos21 %11 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories464 kcal94 kcal
Proteïnes19 g3,9 g
Carbohidrats73 g14,8 g
Greixos11 g2,2 g

Una ració són uns 493 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada48/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

ConservacióColombiana

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.