Crispy Sausages i Verds
Crispy Sausages and Greens
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 5 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes19 %27 g
- Carbohidrats16 %23 g
- Greixos64 %40 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 555 kcal | 120 kcal |
| Proteïnes | 27 g | 5,8 g |
| Carbohidrats | 23 g | 5 g |
| Greixos | 40 g | 8,6 g |
Una ració són uns 464 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada15/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Porc - Irlanda
Ingredients
- Ceba (Sliced)
- Pebre
- Surt
- 1 Cabage (Head chopped)
- 8 Clove Garlic
- 240 ml Pota de pollastreOriginal: 1 tassa
- 1 manat Col arrissada
- 8 Sausatges italians
- Shiiake Desshros (Sliced)
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Va enviar el forn a 350°. Treu els mares d'un grapat de Toscanskale i esquinçant les fulles en 1 peces (debereix els verds, colls, espinacs, i el char també són genials). Coarsely talla la meitat d'un cap de col. Combinar els verds en un plat de cocció gran i afegir 4 closes d'alls prims tallats. Afegir unes cebes de tallar i afemplio els bolets en aquest punt és opcional, però altament recomanable (Vaig a sauté les cebes i els bolets en un plat de negoci de ferro a la cuina abans d'afegir als verds). Menjar verd amb oli d'oli d'oliva i posar 1⁄2 accions de pollastre o brot per tot. Cobreixin el plat amb foil i facit fins que els verds siguin desitjos, uns 15 minuts. Treu foil i temporada amb sal i pebre. Continua a la feina fins que la col sigui tendra, uns 20-25 minuts més.
Mentrestant, escalfar una mica d'oli d'oliva en una gran habilitat sobre l'alta mitjana. Pepó quatre salsitxes italians dolços amb forquilla i cuinar fins que es va enfolar en tots els bàndols i cuinar per 10 a 12 minuts. Quan s'acabin els verds, es tallen les salsitxes i els dits als verds amb una esquitxa de la teva jaqueta favorita (m'agrada el mossa o el vi negre).
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Mermez, a Tunisian Lamb Stew with chickpeas. (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
