
Ales de pollastre extracruixents
Extra crispy chicken wings
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 3 (estimat)
Resum
Pollastre - Dominica
Ingredients
- Sal (Per tu)
- 1 cullerada Pebre negre
- Oli vegetal (Per fregir)
- 1 culleradeta Cúrcuma
- 240 ml Iuca (1 / 2)Original: 1 tassa
- 1 cullerada All en pols
- 907 g Ales de pollastreOriginal: 2 lb
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Renta el pollastre i eixuga'l amb paper de cuina.
Posa'l en un bol gran.
Condimenta'l amb all, sal, pebre i cúrcuma (pots afegir-hi altres condiments si vols).
Deixa'l marinar durant almenys una hora.
Posa una mica de farina de tapioca en un plat.
Arrebossa les ales amb la farina de iuca i col·loca-les en una reixeta o en una plata perquè reposin. Deixa-les reposar entre 30 minuts i una hora.
Escalfa l'oli en una paella fins que sigui ben calent.
Posa les ales a la paella a foc mitjà fins que es daurin lleugerament.
Escorre-les sobre paper de cuina i deixa-les reposar almenys 10 minuts; a continuació, torna-les a posar a la paella calenta a foc viu i fregeix-les fins que siguin ben daurades.
Més informació
Informació nutricional707 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes32 %55 g
- Carbohidrats18 %31 g
- Greixos51 %39 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 707 kcal | 187 kcal |
| Proteïnes | 55 g | 14,6 g |
| Carbohidrats | 31 g | 8,2 g |
| Greixos | 39 g | 10,3 g |
Una ració són uns 378 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada36/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





