Detall de la recepta

Ales de pollastre extracruixents

Ales de pollastre extracruixents

Extra crispy chicken wings

Mitjana
Sense al·lèrgens declarats als ingredients registrats. Això no substitueix la comprovació de l'etiquetatge real del producte.

Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
3 (estimat)

Resum

Pollastre - Dominica

Ingredients

3 racions
Afegeix a Bring!
  • Sal (Per tu)
  • 1 cullerada Pebre negre
  • Oli vegetal (Per fregir)
  • 1 culleradeta Cúrcuma
  • 240 ml Iuca (1 / 2)Original: 1 tassa
  • 1 cullerada All en pols
  • 907 g Ales de pollastreOriginal: 2 lb

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

  1. Renta el pollastre i eixuga'l amb paper de cuina.

  2. Posa'l en un bol gran.

  3. Condimenta'l amb all, sal, pebre i cúrcuma (pots afegir-hi altres condiments si vols).

  4. Deixa'l marinar durant almenys una hora.

  5. Posa una mica de farina de tapioca en un plat.

  6. Arrebossa les ales amb la farina de iuca i col·loca-les en una reixeta o en una plata perquè reposin. Deixa-les reposar entre 30 minuts i una hora.

  7. Escalfa l'oli en una paella fins que sigui ben calent.

  8. Posa les ales a la paella a foc mitjà fins que es daurin lleugerament.

  9. Escorre-les sobre paper de cuina i deixa-les reposar almenys 10 minuts; a continuació, torna-les a posar a la paella calenta a foc viu i fregeix-les fins que siguin ben daurades.

Més informació

Informació nutricional707 kcal per ració

Informació nutricional

  • Proteïnes32 %55 g
  • Carbohidrats18 %31 g
  • Greixos51 %39 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories707 kcal187 kcal
Proteïnes55 g14,6 g
Carbohidrats31 g8,2 g
Greixos39 g10,3 g

Una ració són uns 378 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades

Indicadors orientatius

Dificultat estimada36/100
Qualitat de la fitxa40/100
Fiabilitat nutricional
Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

L’he cuinat

L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.

Inicia la sessió per compartir la teva versió

Versions de la comunitat

Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.