Burgers australians

Name: Burgers australians
Yield: 2
Cuisine: Australiana
Ingredients: 500 g Carn picada magra; 100 g Beetroot cuinat; 2 Pa Naan; 50 g Rúcula; 4 cullerades Cremada i salsa de chive

Aussie Burgers

Fácil

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 2 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes32 %61 g
Carbohidrats27 %52 g
Greixos41 %35 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	778 kcal	177 kcal
Proteïnes	61 g	13,9 g
Carbohidrats	52 g	11,8 g
Greixos	35 g	8 g

Una ració són uns 439 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada10/100
Qualitat de la fitxa50/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: Australiana

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Vedella - Austràlia

Ingredients

500 g Carn picada magra
100 g Beetroot cuinat
2 Pa Naan (small)
50 g Rúcula
4 cullerades Cremada i salsa de chive

Instruccions

Fes les hamburgueses: Conselleu la carn en un bol i asperseu-vos més d'una sal de tsp i una bona punta de pebre negre. Treball amb mans mullades per barrejar-se a la temporada. Dividiu-vos en quatre amb les mans i formeu-vos en hamburgueses. (Es pot congelar en aquest escenari)
Ordena els teus ingredients: Tallem l'estacada i dividir els pas naan.
Tocar els nàns: Heat una pana o barbacoa. Graella per les nànes a ambdues parts fins a la lleugera torrada i es fixa al costat. Afegeix les hamburgueses a la graella o a la barbacoa i cuinar durant 23 minuts, i després girar i cuinar a l'altra banda durant més de 23 minuts.
Ascendeix l'antena: fixa mig neà a cada plat servint i posa una pila de coets a cadascun. Sobre una hamburguesa, després uns quants talls de beetroot i un punt de crema agre. Espurneu amb pebre negre de sal i fresc terra i serveix immediatament amb una gran amanida verda i patates. Un got de vi negre també aniria amis.