Detall de la recepta

kofta hamburgueses

kofta hamburgueses

kofta burgers

Fácil

Conté al·lèrgens

Leche

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Temps de preparació
Flexible
Racions
7 (estimat)

Informació nutricional

  • Proteïnes21 %34 g
  • Carbohidrats34 %57 g
  • Greixos45 %33 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

NutrientPer racióPer 100 g
Calories654 kcal146 kcal
Proteïnes34 g7,6 g
Carbohidrats57 g12,7 g
Greixos33 g7,3 g

Una ració són uns 449 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada20/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional
Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: Turca

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Xai - Turquia

Ingredients

  • paquets Iogurt (Small)
  • 4 Tomàquet (sliced)
  • 2 Ceba
  • 1 Onions vermelles (sliced)
  • manats Coriandre
  • 0.5 Cabeta vermella
  • 6 cullerades Garam masala
  • 1 kg Xai
  • 8 Paita
  • 1 Cap d'all
  • 1 cullerada Salsa de bitxo

Instruccions

  1. Conselleu la mina en un bol gran (utilitza un bol net de rentat si no teniu res prou gran) amb tots els altres ingredients d' hamburguesa i un bon pessic de sal. Posa't la màniga, fica les mans a la barreja i posa't les mans a través dels dits fins que es barreja completament. Pat la barreja en 16 hamburgueses petites. Poden estar congelats fins a 1 mes o tranquil·lament fins a un dia abans.

  2. Per cuinar, escalfar la graella al seu millor arranjament i posar les hamburgueses en una sola capa en una safata bakejant (pots necessitar fer això en lot, depenent de com de gran és la vostra safata). A la prestatgeria més alta de 5-6 mins de cada costat fins que en color marró i cuinaven. Muntes en safata i serveixen amb tots els accompaniments, perquè tothom pugui construir el seu propi sandvitx.

Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.

Comentaris

Inicia sessió per deixar un comentari.

Encara no hi ha comentaris

Sigues el primer a comentar aquesta recepta.