
Barbados Peppot
Barbados Pepperpot
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 5 (estimat)
Informació nutricional
- Proteïnes37 %37 g
- Carbohidrats5 %5 g
- Greixos58 %26 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 413 kcal | 178 kcal |
| Proteïnes | 37 g | 15,9 g |
| Carbohidrats | 5 g | 2,2 g |
| Greixos | 26 g | 11,2 g |
Una ració són uns 232 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada45/100
- Qualitat de la fitxa40/100
- Fiabilitat nutricional
- Baixa
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Resum
Vedella - Barbados
Ingredients
- 907 g VedellaOriginal: 2 lb
- 1 Ceba (large)
- 3 grans All
- pessics Surt
- pessics Sucre
- Farigola (Sprinkling)
- 1 Canyella Stick
- raigs Suc Lime
- 2 Trotters de porc
- 907 g Cua de bouOriginal: 2 lb
- 2 Whisky Bonnet
- 2 Claus d'espècia
- Alfàbrega (Sprinkling)
Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.
Instruccions
Rentar el bistec estofat i posar-lo al bol de barreja amb llimona o suc de llimona.
Posa això a un costat, mentre talleu l'all en petites tires, talles la ceba. Posa el basil i el teu.
Ara has d'anar amb molta cura quan talles els pebres del whisky, vols que en peces bones, que pots fer amb un ganivet llarg intentant no tocar el pebre, o pots portar guants de goma per tallar-lo. Renta't les mans directament després i no toqui els ulls, aquests pebres cremaran les mans i els ulls si fan contacte amb la pell!
Ara estreny la llimona o llimona del bistec estofat. I talla la carn en cubs.
A més, talla els porcs trotters i els bous de cua en cubs.
Omple la gran salsa amb aigua i porta foc.
Afegeix els porcets.
Quan els porcs trotters han bullit, buidant l'aigua excessivament, i ara afegeix el filet d'estofat i cobrir amb aigua calenta fresca.
Ara afegiu l'all tallat, la ceba i els pebres.
Ara afegiu el pal cinnamon, closes, basil, i el teu jo i una mica de sal i sucre per a provar.
Ara calma't fins que la carn sigui tendra. El sabor d'aquest plat surt uns quants dies, i per tant cada vegada que el torneu a reescalfar, assegureu-vos que sempre torneu a reescalfar tot l'olla fins al punt d' ebullició.
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Chicken and potato roti recipe /aloo paratha/how to make potato roti (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.





