BBQ Pork Stropy Joes

Name: BBQ Pork Stropy Joes
Yield: 3
Cuisine: Estadounidense
Ingredients: 2 Paunit description in lists; 1 lb Porcs; 2 grans All; Pebre; 2 Patata; Surt; Sucre; 1 Onions vermelles; Petroli Vegetable; 1 LimeName; Salsa barbacoa; Salsa picant; TomàquetKetchup

BBQ Pork Sloppy Joes

Media

Conté al·lèrgens

Cereales con gluten

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 3 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes21 %33 g
Carbohidrats38 %59 g
Greixos41 %28 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	620 kcal	127 kcal
Proteïnes	33 g	6,8 g
Carbohidrats	59 g	12,1 g
Greixos	28 g	5,7 g

Una ració són uns 488 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada35/100
Qualitat de la fitxa40/100
Fiabilitat nutricional: Alta

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Cuina: Nord-americana

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Porc - Estats Units

Ingredients

2 Paunit description in lists
454 g PorcsOriginal: 1 lb
2 grans All
Pebre
2 Patata
Surt
Sucre
1 Onions vermelles
Petroli Vegetable
1 LimeName
Salsa barbacoa
Salsa picant
TomàquetKetchup

Les quantitats es mostren al teu sistema d'unitats preferit; les conversions són aproximades i la recepta original es conserva.

Instruccions

El forn a 450 graus. Rentat i seca tot el produir. Talla les patates dolces en 1⁄2 polzades de polzada. Dits d'un full de sang amb un plugim de petroli, sal i pebre. Roast fins a marró i tendre, 20-25 minuts.
Mentrestant, halve i pelar la ceba. Tallem tan fina com sigui possible fins que tinguis 1⁄4 tassa (1⁄2 de tassa per a 4 serveix; ben bé queda la ceba. Pele i amb molt de compte amb all. Llibre de llimona, estreny un suc en un petit bol. Passes de pas. Afegeix 1 TBSP mantega (2 TBSP per a 4) a un petit bol de seguretat de microones; microones fins que es va fondre, 30 segons. Pinzell sobre costat tallat de pastís.
Per arrencar amb suc de llima, afegiu-hi la ceba, 1⁄4 tsp sucre (1⁄2 tsp per 4 serveixs) i una mica de sal. Storr per combinar; establir de costat a una ràpida oferta.
Heat un plugim de petroli en una gran pana d'alta calor mitjana. Afegeix ceba tallada i temporada amb sal i pebre. Cook, remenant, fins que s'estenava, 4-5 minuts. Afegeix all i cuinar fins a fagrant, 30 segons més. Afegeix porc i temporada amb sal i pebre. Cuinera, trencar carn en trossos, fins que es va envair i cuinar a través, 436 minuts.
Mentre que els cuiners de porc, en un tercer bol petit, combinen BBQ salsa, recollint líquids des de onion, 3 TBSP kech (6 TBSP per 4 servei), 1⁄2 tsp sucre (1 tsp per a 4), i 1⁄4 tassa d'aigua (1⁄3 per a 4). Un cop es cuina el porc, afegeix una barreja de BBQ salsa per fer cas. Cuinera, agitant, fins que la salsa és espessa, 23 minuts. Té gust i temporada amb sal i pebre.
Mentrestant, patilles al forn o forn torradora fins a tres minuts d'or. Dividiu Pastes de pa torrat entre plats i ompliu-ne tant de porc BBQ com us agrada. A dalt de tot embuscat amb ceba i salsa calenta. Serviu amb cuques de patata dolces al costat.