
Broquetes de pollastre fumat
Smoky chicken skewers
Conté al·lèrgens
Recepta traduïda automàticament amb manual-correction. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.
- Autor
- TheMealDB
- Temps de preparació
- Flexible
- Racions
- 4 (estimat)
Resum
Pollastre - Turquia
Ingredients
- 2 cullerades Oli d'oliva
- 1 gra All (travessada peluda)
- 1 culleradeta Vinagre de vi negre
- 1 culleradeta Comí mòlt
- 6 Contracuixes de pollastre
- 1 culleradeta Pebre vermell fumat
- 1 culleradeta Llavors de fonoll
- Allioli fumat (Per servir)
Instruccions
Necessites 15 broquetes: si són de fusta, deixa-les en remull en aigua durant 10 minuts. Talla el pollastre a trossos de 3 cm i posa'ls en un bol. Afegeix-hi 1 cullerada d'oli d'oliva, les espècies, l'all i el vinagre; remena bé i condimenta-ho. Pots preparar-ho amb un dia d'antelació i guardar-ho a la nevera.
Enfila 2 o 3 trossos a cada broqueta. Aboca l'oli restant en una paella o unta'n una planxa. Escalfa la paella i daura el pollastre durant 3-4 minuts per cada costat; potser ho hauràs de fer en diverses tandes, mantenint les broquetes ja cuites calentes al forn a baixa temperatura. Serveix-les amb allioli fumat si et ve de gust.
Més informació
Informació nutricional706 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes28 %48 g
- Carbohidrats1 %2 g
- Greixos71 %55 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 706 kcal | 235 kcal |
| Proteïnes | 48 g | 16 g |
| Carbohidrats | 2 g | 0,7 g |
| Greixos | 55 g | 18,3 g |
Una ració són uns 300 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada13/100
- Qualitat de la fitxa50/100
- Fiabilitat nutricional
- Alta
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióTurca
Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Vídeos i enllaços
YouTube· d'una recepta semblant
Recipe Video: Braised Lamb Shoulder with Fennel and Orange (obrir a YouTube)Contingut de tercers enllaçat als seus autors. La recepta de Cocinoa és la d'aquesta pàgina.
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.
Receptes similars

Shawarma de pollastre
Shawarma de pollo
62 min
Xai rostit a foc lent amb canyella, fonoll i cítrics
Slow-roast lamb with cinnamon, fennel & citrus

Rigatoni amb salsa de salsitxa al fonoll
Rigatoni with fennel sausage sauce

Col amb carn picada
Cabbage with Ground Beef

Anticuchos
255 min
Pide turc
Pide turco
142 min