Tavë me Presh ska Mish Mund Leek Bake

Name: Tavë me Presh ska Mish Mund Leek Bake
Yield: 5
Ingredients: 200 g Arròs; raigs Oli de Olive; 1 gra All; pessics Pebre; pessics Surt; 1 culleradeta Pebre vermell; 3 Pepper vermell; 1 culleradeta Julivert; 1 culleradeta Orenga; 1 l Pila principal Vegetable; 1 culleradeta Alfàbrega; 500 g Porro

Tavë me Presh ska Mish Meatless Leek Bake

Media

Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.

Recepta traduïda automàticament amb LibreTranslate. Pot contenir errors; fes servir el selector d'idioma de la recepta per llegir l'original.

Autor: TheMealDB
Temps de preparació: Flexible
Racions: 5 (estimat)

Informació nutricional

Proteïnes10 %6 g
Carbohidrats87 %54 g
Greixos4 %1 g

El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.

Nutrient	Per ració	Per 100 g
Calories	245 kcal	58 kcal
Proteïnes	6 g	1,4 g
Carbohidrats	54 g	12,7 g
Greixos	1 g	0,2 g

Una ració són uns 424 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.

Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.

Indicadors orientatius

Dificultat estimada33/100
Qualitat de la fitxa45/100
Fiabilitat nutricional: Mitjana

Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.

Es conserva 2 dies a la nevera

Estimació orientativa segons el tipus de plat; comprova sempre l'estat de l'aliment.

Font: TheMealDB · Llicència: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Resum

Vegetarià - Albània

Ingredients

200 g Arròs
raigs Oli de Olive
1 gra All (finely chopped)
pessics Pebre
pessics Surt
1 culleradeta Pebre vermell
3 Pepper vermell (diced)
1 culleradeta Julivert
1 culleradeta Orenga
1 l Pila principal Vegetable
1 culleradeta Alfàbrega
500 g Porro

Instruccions

Prepara l'antena
En Fry els problemes en un petit raig d'oli d'oliva durant uns minuts fins que comencin a marró.
Prepara I'antena.
Afegeix els pebres vermells rostits, les accions d'all, les herbes, sal, pebre i paparsika. Dóna-li una bona commoció, afegeix l'arròs i torna a moure's.
Deixa-ho córrer. Vés-te'n a 2 minuts.
Abocar la barreja a una safata esgarrapada amb una profunditat de 2 polzades o més. Barrejat i assegurat.
Cuinar
Posa't al fons d'un forn preheat a 180 graus. Vés-te'n a fer el forn durant 1 hora.
Servint
Un cop cuinat apagar el forn i mantenir la porta oberta deixant el fedlet ferm per fer bé durant 10 minuts abans de servir.