Recipe details

Dorada al horno con patatas

Easy

Contains allergens

Sulfitos

Incomplete allergen information: some ingredients have not been reviewed yet. Always check the labels before cooking.

Preparation time
43 min
Servings
4

Summary

El pescado al horno más agradecido: dorada sobre una cama de patatas y cebolla, con limón, vino blanco y un refrito de ajo y perejil.

Ingredients

4 servings
Add to Bring!
  • 1 u Onion
  • 3 cloves Garlic
  • 800 g Potato
  • 1 u Lemon
  • 100 ml White wine
  • Salt (al gusto)
  • 6 tablespoons Extra Virgin Olive Oil
  • 2 tablespoons Parsley (picado)
  • 100 ml Water
  • 2 u Gilt-head bream (de unos 400 g cada una, limpia y sin escamas)

Instructions

  1. Precalienta el horno a 200 °C. Pela las patatas y córtalas en rodajas de medio centímetro; corta la cebolla en juliana. Extiéndelas en una bandeja de horno, sálalas, riégalas con 3 cucharadas de aceite y el agua y mezcla bien.

  2. Hornea las patatas hasta que empiecen a estar tiernas.

    20 min

  3. Seca las doradas, hazles dos o tres cortes en cada lado y sálalas por dentro y por fuera. Pon media rodaja de limón en cada corte, colócalas sobre las patatas, riégalas con el vino y hornea hasta que la carne se separe fácilmente de la espina y el ojo esté blanco.

    20 min

  4. Mientras, lamina los ajos y dóralos a fuego suave en el resto del aceite. Retira del fuego y añade el perejil.

    3 min

  5. Sirve el pescado con las patatas y vierte el refrito de ajo y perejil por encima.

Notes

Pide en la pescadería que te limpien y descamen las doradas. La lubina se prepara exactamente igual.

More information

Nutrition facts474 kcal per serving

Nutrition facts

  • Protein20 %23 g
  • Carbs35 %41 g
  • Fat45 %23 g

The percentage shows how much of the calories each macronutrient provides.

NutrientPer servingPer 100 g
Calories474 kcal111 kcal
Protein23 g5.4 g
Carbs41 g9.6 g
Fat23 g5.4 g

One serving is about 426 g of raw ingredients; values per 100 g are based on that weight.

Estimated from the ingredient list · Values may vary depending on cooking method and product brand.

Guide indicatorsDifficulty, quality and data reliability

Guide indicators

Estimated difficulty32/100
Recipe completeness50/100
Nutrition reliability
High

Calculated automatically from the ingredients, steps, time and community feedback. They are not a guarantee.

StorageKeeps 1 day in the fridge
Cuisine: SpanishKeeps 1 day in the fridge

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