Beignets aux carottes et aux haricots

Name: Beignets aux carottes et aux haricots
Yield: 2
Ingredients: 1 cuillère à soupe Farine de blé; 4 gousses Ail; pincées Poivron; 400 g Carotte; pincées Sel; filets Huile végétale; pincées Thym; pincées Persil; 1 tasse Chapelure; 200 g Haricots en conserve

Carrot and Bean Fritters

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Contient des allergènes

Cereales con gluten

Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur: TheMealDB
Temps de préparation: Flexible
Portions: 2 (estimé)

Valeurs nutritionnelles

Protéines15 %15 g
Glucides76 %78 g
Lipides9 %4 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

Nutriment	Par portion	Pour 100 g
Calories	399 kcal	110 kcal
Protéines	15 g	4,1 g
Glucides	78 g	21,4 g
Lipides	4 g	1,1 g

Une portion correspond à environ 364 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée31/100
Qualité de la fiche40/100
Fiabilité nutritionnelle: Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Résumé

Végétarien - Estonie

Ingrédients

1 cuillère à soupe Farine de blé
4 gousses Ail
pincées Poivron
400 g Carotte
pincées Sel
filets Huile végétale
pincées Thym
pincées Persil
240 ml ChapelureOriginal : 1 tasse
200 g Haricots en conserve

Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.

Instructions

Verser les haricots dans le tamis, enlever le liquide.
Grattez les carottes et ajoutez les haricots, mélangez et massez ensemble. Assaisonner d'ail, de thym, de sel et de poivre.
Former la pâte en petits pains ronds, les tremper légèrement dans les miettes de pain, et presser les friseuses.
Faire frire les frites dans l'huile chaude pendant peu de temps jusqu'à ce que les frites soient dorées. Placer sur la plaque de cuisson graissée ou /cuir sur papier et cuire à 200C pendant 10 minutes.