
Spanakopita
Contient des allergènes
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
- Auteur
- Equipo Cocinoa
- Temps de préparation
- 73 min
- Portions
- 8
Résumé
La tourte grecque aux épinards et à la feta enveloppée de couches croustillantes de pâte filo, avec oignon nouveau et aneth. Elle se mange chaude ou à température ambiante, en plat ou au goûter.
Ingrédients
- 2 u Œuf
- 1 kg Épinards (frais, ou 600 g surgelés)
- Poivre noir (selon votre goût)
- 120 ml Huile d'olive extra vierge
- 6 u Oignons nouveaux (hachés)
- 10 feuilles Pâte filo
- 1 pincée Noix de muscade
- 1 botte Aneth (ciselé)
- 250 g Feta (émiettée)
Instructions
Lavez les épinards, blanchissez-les une minute (ou décongelez-les) et essorez-les en les pressant à la main jusqu'à ce qu'ils ne rendent plus d'eau. Hachez-les.
10 min
Faites fondre l'oignon nouveau dans 2 cuillerées d'huile. Mélangez-le avec les épinards, la feta, l'aneth, les œufs battus, la muscade et du poivre (la feta apporte le sel).
5 min
Préchauffez le four à 180 °C. Huilez un plat d'environ 30 × 20 cm et foncez-le avec la moitié des feuilles de filo, en badigeonnant chacune d'huile et en les laissant déborder.
8 min
Étalez la farce, rabattez la pâte qui dépasse et couvrez avec le reste des feuilles, en les huilant. Marquez les parts avec un couteau bien aiguisé et aspergez la surface de quelques gouttes d'eau.
5 min
Enfournez jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante. Laissez reposer 15 minutes avant de découper.
45 min
Remarques
Bien essorer les épinards est la clé pour que le fond ne soit pas humide : pressez-les à pleines mains. Marquez les parts au couteau avant la cuisson, car une fois croustillante la filo se brise à la coupe. En Grèce, on la fait aussi avec des blettes, du fenouil sauvage ou un mélange d'herbes.
Plus d’informations
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée35/100
- Qualité de la fiche60/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationSe conserve 3 jours au réfrigérateur
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