
Poulet jerk jamaïcain
Pollo jerk jamaicano
Contient des allergènes
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
- Auteur
- Equipo Cocinoa
- Temps de préparation
- 55 min
- Portions
- 4
Résumé
Des hauts de cuisse de poulet marinés dans l'assaisonnement jerk jamaïcain, avec scotch bonnet, piment de la Jamaïque, thym et oignon nouveau, puis grillés ou rôtis jusqu'à être caramélisés et juteux.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe Sauce soja
- 4 gousses Ail
- 1 cuillère à café Sel
- 1 cuillère à café Poivre noir (moulu)
- 2 cuillères à soupe Huile végétale
- 1 morceau Gingembre (de 3 cm)
- 1 cuillère à soupe Thym (feuilles fraîches)
- 2 cuillères à soupe Sucre roux
- 0.5 cuillères à café Cannelle (moulue)
- 1.2 kg Hauts de cuisse de poulet (avec os et peau)
- 3 cuillères à soupe Jus de citron vert
- 6 u Oignons nouveaux
- 0.25 cuillères à café Noix de muscade (râpée)
- 2 u Scotch Bonnet (selon votre goût)
- 1 cuillère à soupe Piment de la Jamaïque (moulu)
Instructions
Mixez le scotch bonnet épépiné, les oignons nouveaux, l'ail, le gingembre, le thym, les épices, le sucre, la sauce soja, le jus de citron vert, l'huile, le poivre et le sel en une pâte.
5 min
Entaillez profondément le poulet, enduisez-le bien de marinade, y compris sous la peau, et laissez-le mariner au réfrigérateur toute une nuit ou au moins 4 heures.
Préchauffez le four à 200 °C ou préparez le barbecue à feu moyen. Disposez le poulet peau vers le haut sur une grille.
5 min
Faites-le rôtir en le retournant à mi-cuisson et en le badigeonnant du reste de marinade, jusqu'à ce qu'il soit cuit à cœur.
40 min
Terminez quelques minutes sous le gril ou à feu vif au barbecue pour que la peau grille et marque. Laissez reposer 5 minutes et servez avec des quartiers de citron vert.
5 min
Remarques
En Jamaïque, on le cuit sur du bois de piment de la Jamaïque, qui lui donne sa fumée caractéristique ; à la maison, le barbecue ou un passage final sous le gril donne ce côté grillé. Portez des gants pour couper le scotch bonnet : c'est l'un des piments les plus forts. Plus il marine, meilleur il est, idéalement toute une nuit. On le sert traditionnellement avec du riz aux haricots rouges (rice and peas).
Plus d’informations
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée55/100
- Qualité de la fiche60/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Moyenne
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationSe conserve 3 jours au réfrigérateur
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