Détails de la recette

Poulet jerk jamaïcain

Poulet jerk jamaïcain

Pollo jerk jamaicano

Facile

Contient des allergènes

Cereales con glutenSoja

Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Temps de préparation
55 min
Portions
4

Résumé

Des hauts de cuisse de poulet marinés dans l'assaisonnement jerk jamaïcain, avec scotch bonnet, piment de la Jamaïque, thym et oignon nouveau, puis grillés ou rôtis jusqu'à être caramélisés et juteux.

Ingrédients

4 portions
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  • 3 cuillères à soupe Sauce soja
  • 4 gousses Ail
  • 1 cuillère à café Sel
  • 1 cuillère à café Poivre noir (moulu)
  • 2 cuillères à soupe Huile végétale
  • 1 morceau Gingembre (de 3 cm)
  • 1 cuillère à soupe Thym (feuilles fraîches)
  • 2 cuillères à soupe Sucre roux
  • 0.5 cuillères à café Cannelle (moulue)
  • 1.2 kg Hauts de cuisse de poulet (avec os et peau)
  • 3 cuillères à soupe Jus de citron vert
  • 6 u Oignons nouveaux
  • 0.25 cuillères à café Noix de muscade (râpée)
  • 2 u Scotch Bonnet (selon votre goût)
  • 1 cuillère à soupe Piment de la Jamaïque (moulu)

Instructions

  1. Mixez le scotch bonnet épépiné, les oignons nouveaux, l'ail, le gingembre, le thym, les épices, le sucre, la sauce soja, le jus de citron vert, l'huile, le poivre et le sel en une pâte.

    5 min

  2. Entaillez profondément le poulet, enduisez-le bien de marinade, y compris sous la peau, et laissez-le mariner au réfrigérateur toute une nuit ou au moins 4 heures.

  3. Préchauffez le four à 200 °C ou préparez le barbecue à feu moyen. Disposez le poulet peau vers le haut sur une grille.

    5 min

  4. Faites-le rôtir en le retournant à mi-cuisson et en le badigeonnant du reste de marinade, jusqu'à ce qu'il soit cuit à cœur.

    40 min

  5. Terminez quelques minutes sous le gril ou à feu vif au barbecue pour que la peau grille et marque. Laissez reposer 5 minutes et servez avec des quartiers de citron vert.

    5 min

Remarques

En Jamaïque, on le cuit sur du bois de piment de la Jamaïque, qui lui donne sa fumée caractéristique ; à la maison, le barbecue ou un passage final sous le gril donne ce côté grillé. Portez des gants pour couper le scotch bonnet : c'est l'un des piments les plus forts. Plus il marine, meilleur il est, idéalement toute une nuit. On le sert traditionnellement avec du riz aux haricots rouges (rice and peas).

Plus d’informations

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée55/100
Qualité de la fiche60/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationSe conserve 3 jours au réfrigérateur
Cuisine: JamaïcaineSe conserve 3 jours au réfrigérateurSe congèle bienIdéale pour cuisiner en grande quantité

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