
Macaronis au fromage et fajitas au poulet
Chicken Fajita Mac and Cheese
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 7 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines28 %43 g
- Glucides41 %62 g
- Lipides31 %21 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 620 kcal | 169 kcal |
| Protéines | 43 g | 11,7 g |
| Glucides | 62 g | 16,9 g |
| Lipides | 21 g | 5,7 g |
Une portion correspond à environ 366 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée28/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Poulet - États-Unis
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe Huile d'olive
- 1 Oignon (small finely diced)
- 2 gousses Ail (minced)
- 1 cuillère à café Sel
- 2 Piment rouge (finely diced)
- Persil (garnish chopped)
- 480 ml Bouillon de pouletOriginal : 2 tasses
- 3 Poitrine de poulet (diced)
- 120 ml Crème doubleOriginal : 0.5 tasses
- 240 ml Fromage cheddarOriginal : 1 tasse
- 500 g macaronis
- 1 paquet mélange d'épices pour fajitas
Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.
Instructions
Faire revenir l'oignon, les poivrons et l'ail dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien translucides. Faites un bien dans votre veg et ajoutez votre poulet. Ajouter votre assaisonnement et sel. Laisser colorer légèrement.
Ajouter la crème, le stock et les macaronis.
Cuire à basse température pendant 20 minutes. Ajouter vos fromages, mélanger.
Garnir de poivrons rôtis et de persil.
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Chicken Pasta Primavera - Healthy Recipe Channel (ouvrir sur YouTube)Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.
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