Poivrons farcis au fromage blanc et à la feta

Name: Poivrons farcis au fromage blanc et à la feta
Yield: 2
Ingredients: 0,25 cuillères à café Sel; 4 Piment rouge; 1 cuillère à soupe Jus de citron; 1 cuillère à soupe Persil; 100 g Feta; 1 cuillère à soupe Ciboulette; 200 g Fromage blanc

Cottage Cheese And Feta Stuffed Peppers

Fácil

Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur: TheMealDB
Temps de préparation: Flexible
Portions: 2 (estimé)

Valeurs nutritionnelles

Protéines26 %22 g
Glucides31 %26 g
Lipides43 %16 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

Nutriment	Par portion	Pour 100 g
Calories	319 kcal	65 kcal
Protéines	22 g	4,5 g
Glucides	26 g	5,3 g
Lipides	16 g	3,3 g

Une portion correspond à environ 490 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée15/100
Qualité de la fiche45/100
Fiabilité nutritionnelle: Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Résumé

Végétarien - Bulgarie

Ingrédients

0.25 cuillères à café Sel
4 Piment rouge
1 cuillère à soupe Jus de citron
1 cuillère à soupe Persil (chopped)
100 g Feta
1 cuillère à soupe Ciboulette (chopped)
200 g Fromage blanc

Instructions

Couper les poivrons dans le sens de la longueur et retirer les graines.
Dans un bol, mélanger 3,5 oz (100 grammes) fromage feta, 7 oz (200 grammes) fromage cottage, 1 cuillerée à soupe hachée (facultatif), 1 cuillerée à soupe de persil haché (facultatif), 1/4 cuillerée à soupe de sel (plus ou moins au goût) et 1 cuillerée à soupe de jus de citron.
Remplir les poivrons du mélange. Garnir de ciboulette hachée et de persil.
Servez.