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Grits
Fácil
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.
- Auteur
- TheMealDB
- Temps de préparation
- Flexible
- Portions
- 1 (estimé)
Valeurs nutritionnelles
- Protéines9 %3 g
- Glucides91 %31 g
- Lipides0 %0 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 145 kcal | 51 kcal |
| Protéines | 3 g | 1,1 g |
| Glucides | 31 g | 10,9 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
Une portion correspond à environ 285 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée5/100
- Qualité de la fiche45/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Résumé
Petit-déjeuner - Bahamas
Ingrédients
- 1 cuillère à café Sel
- 240 ml EauOriginal : 1 tasse
- 60 ml Gruau de maïsOriginal : 0.25 tasses
Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.
Instructions
Porter l'eau avec du sel à ébullition puis ajouter les grains; réduire la chaleur et couvrir. Parfois en remuant. Cuire environ 15 minutes ou jusqu'à ce que les grains aient la consistance souhaitée. Refroidir puis servir
Vidéos et liens
Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.
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