Détails de la recette

Handesh – Gâteaux bangladais à la farine de riz et à la mélasse de dattes

Handesh – Gâteaux bangladais à la farine de riz et à la mélasse de dattes

Handesh – Bangladeshi rice flour and date molasses cakes

Media

Contient des allergènes

Cereales con gluten

Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Recette traduite automatiquement avec DeepL. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
9 (estimé)

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines5 %3 g
  • Glucides91 %56 g
  • Lipides4 %1 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories243 kcal208 kcal
Protéines3 g2,6 g
Glucides56 g47,9 g
Lipides1 g0,9 g

Une portion correspond à environ 117 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée39/100
Qualité de la fiche45/100
Fiabilité nutritionnelle
Élevée

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Résumé

Dessert - Bangladesh

Ingrédients

  • 150 g Farine de blé
  • 400 ml Eau
  • 0.25 cuillères à café Cannelle
  • 0.25 cuillères à café Cardamome
  • 250 g Farine de riz
  • 250 g Molasse de dattes

Instructions

  1. Ajouter la mélasse dans un grand bol de mélange et commencer par verser 300 ml d'eau pour commencer avec et fouetter ensemble. La texture de la mélasse bangladaise varie d'un sirop épais à un léger set. J'utilise des marques telles que Zilani ou Akza. Si l'ensemble est très sirupeux (comme le sirop d'or), vous n'aurez besoin que de 300-325ml d'eau

  2. Verser les farines et les épices (si vous les utilisez) et fouetter 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que vous ayez une pâte lisse. Vous devez vérifier soigneusement les bosses, car elles empêchent la main de se lever et les feront se séparer. Couvrir la pâte et se reposer pendant 2 heures

  3. Après 2 heures, fouetter soigneusement la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse, car la farine de riz s'est posée au fond du bol. La pâte devrait avoir une consistance assez épaisse, mais rester assez lâche pour verser – semblable à la pâte à crêpe épaisse ou à gaufres. Il devrait former des rubans pendant que vous faites glisser le fouet

  4. Prenez un korai en fonte ou un wok et ajoutez suffisamment d'huile pour demi-remplir la poêle, ou assez pour faire frire profondément et tourner la chaleur à haute. Une fois que l'huile est chaude, réduisez la chaleur à faible-moyenne. Déposer dans une cuillère à café de pâte pour tester l'huile – si elle monte lentement à la surface, l'huile est prête

  5. Verser la pâte dans un courant rapide et stable dans le centre de la poêle, de préférence en utilisant une cruche pyrex avec un bec versant (environ 45 ml de pâte pour chaque gâteau). Il devrait monter à la surface en environ 15-20 secondes et gonfler lentement. Si elle monte trop vite, il suffit de baisser légèrement la chaleur. Cuire pendant 45 secondes ou jusqu'à ce que le dessous soit doré. Retourner soigneusement et cuire encore 30 à 45 secondes, jusqu'à ce qu'il soit doré. Assurez-vous de ne pas laisser couler l'excès de pâte dans la casserole car cela peut empêcher les gâteaux de se lever et toujours faire frire un à la fois

  6. Si la pâte se divise en friture, fouetter 2 cuillerées à soupe de farine au mélange et réessayer. Vous devriez créer des mains qui sont à peu près la taille d'un biscuit digestif

  7. Utilisez une cuillère à fentes pour enlever la poignée et placer sur la serviette de cuisine avec le bord frillé vers le bas pendant que vous continuez à frire la pâte à aléser. Cela aide à conserver la forme des gâteaux

  8. Profitez d'un repas chaud et frais. Une fois refroidi, placer dans un contenant hermétique pendant la nuit et au réfrigérateur pendant une semaine. Réchauffer dans un four chaud pendant quelques minutes pour rafraîchir ou sur un tawa ou poêle à feu très doux, en tournant plusieurs fois

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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